LA VOIX DANSE

C’est ce que je vous invite d’explorer vendredi 28 mai à travers une soirée d’expression libre par la danse et le son qui nous emmènera dans une quête extraordinaire vécue par groupe de deux.

Accueil dès 19h – Démarrage à 19h30 par un temps de danse spontanée pour mobiliser notre présence corps-cœur-conscience avec de plonger dans l’exploration.

Merci d’emmener une couverture, éventuellement un tapis de sol.

A la joie de nous laisser surprendre par la puissance transformatrice de la danse

Sophie

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Danser en conscience

Toutes les pratiques de danse en conscience permettent tout d’abord de bouger, de mobiliser tous ses muscles, de transpirer, de façon libre et intuitive, selon son propre besoin. Il s’agit de prendre du temps pour soi, tout en étant soutenu par l’énergie du groupe. Nous nous réunissons pour cultiver la joie, lâcher stress et tensions pour finalement arriver à une profonde relaxation. Chaque session est un voyage musical et intérieur complètement différent.

Il n’est pas du tout nécessaire de savoir danser et cela convient aux personnes de tout âge, de toute condition physique.

Mettre des habits confortables et prendre une bouteille d’eau. On danse pieds nus ou en chaussons de danse.