When you dance
you can envoy
the luxury of
being you
Paulo Coelho
Danse intérieure
L’être humain est un survivant, il s’adapte à presque tout. Nous nous sommes adaptés à cette période étrange que nous vivons et nous avons aussi su être créatifs. Nous avons trouvé des alternatives à ce qui nous est indispensable, nous avons dû trouver autrement les sources de notre bien-être… et ce n’est pas facile tous les jours!
Nous vivons une époque bien étrange et depuis le temps que cela dure, nous en oublions presque par moment ce qui était « normal » toute notre vie ! Mais certaines choses nous sont simplement indispensables, et ces temps étranges les mettent d’autant plus en lumière: la connexion avec les autres et prendre soin de soi, de son corps, de son esprit, de son énergie.
La danse en conscience est la réponse à tous ces besoins à la fois. On peut danser tout seul dans son salon et cela fait du bien, mais danser en groupe amène toute une autre dimension, même si durant la danse on ne se parle pas. Et cela fonctionne même en petit groupe, danser à deux, à trois, à cinq dans un salon, la magie opère. En attendant de nous retrouver en grands groupes, c’est quelque chose de faisable qui nourrit et qui fait chaud au coeur.
Changement de structure
Depuis janvier 2021, Espace Yelema, entité organisatrice d’événements, a cessé d’exister et Yelema dance & sound est né.
Le lieu situé à la rue des Bosquets 33 à Vevey continuera à vivre avec des évènements organisés respectivement par Yelema dance & sound (Tabea Berz) et Corps Energie et Alignement (Severin Berz).
Yelema dance & sound vous proposera des soirées ou matinées de danse en conscience (Ecstatic Dance, Dance Meditation, 5Rythmes, Movement Medicine, etc), des concerts méditatifs et des stages autour du mouvement et de la créativité, à la salle des Bosquets comme précédemment, mais aussi ailleurs.
Severin Berz, continuera à y donner des stages, conférences et soirées ainsi que des séances individuelles. Si vous ne le suivez pas déjà, vous pouvez le faire sur facebook et/ou vous inscrire à sa newsletter sur son site www.midline.ch
Salle des Bosquets
Une salle conçue et rêvée par un frère et une sœur pour y organiser leurs stages de thérapie et de méditation et diverses pratiques centrées sur l’Être et sur la conscience.
Une entrée tapissée de pierres naturelles, bordée de vieux bois menant à une salle lumineuse et spacieuse où tout est doux, rond, chaleureux.
Une rangée de fenêtres ouvertes sur la ville d’un côté, la forêt de l’autre et faisant face à un mur végétal verdoyant, le chef-d’oeuvre du lieu.
Des murs en bois et en argile brut recouvert d’une fine couche d’argile blanc, créant une atmosphère chaleureuse et englobante.
Un parquet flottant en chêne huilé posé sur une feuille de liège sur lequel il fait bon marcher et danser pieds nus.
Les pratiques
DANCE MEDITATION
Cette pratique met une attention particulière sur l’ancrage et la méditation pour faire un voyage en profondeur.
Une méditation guidée, assis ou en mouvement, permettent de s’ancrer afin de commencer la danse en étant bien présent, à l’écoute de son corps, de ses besoins et conscient de son espace, ainsi que de celui des autres.
Le mouvement est libre et intuitif tout et invite à se permettre d’être qui on est, d’être authentique face aux autres dans un espace sûr et respectueux.
Ce voyage intérieur et musical guidé par la voix, mais avant tout par la musique, cultive la joie et permet de relâcher tensions, stress et émotions pour arriver à une profonde relaxation et avec le temps à une connaissance plus fine de soi.
5 RYTHMES
La pratique des « 5Rythmes » est une méditation en mouvement et danse libre en conscience développée à New York par Gabrielle Roth. Ces 5 rythmes sont 5 univers ou plutôt 5 modes d’être en mouvement qui constituent une vague, métaphore de la vie.
« Nous dansons pour survivre et le rythme propose un chemin de briques jaunes pour traverser le chaos qui est le tempo de notre époque. Nous dansons pour aller sous la surface de la peau, arracher les masques, faire éclater les moules de nos habitudes, et ressentir l’effondrement, l’ouverture des frontières entre le corps, le cœur et l’esprit, entre les sexes et les générations, entre les nations et les nomades. Nous sommes la génération de transition. Ceci est notre danse.” Gabrielle Roth
MOVEMENT MEDICINE
La Movement Medicine est une pratique en mouvement de pleine conscience, éveillant le danseur, la danseuse en nous, nous connectant aux éléments, approfondissant par la danse notre relation avec notre Être, avec les autres, la communauté, nos ancêtres, la planète, l’Univers. Elle libère nos émotions, relache les tensions et nous connecte à la partie la plus profonde de notre Être.
Il y a une danse que seul(e) toi, tu peux faire, qui n’existe qu’en toi, ici et maintenant, toujours changeante, toujours vraie. Veux-tu être fasciné(e) par son écoute ? Si tu l’es, elle va te conduire à l’Être que tu as toujours souhaité. C’est une promesse. Gabrielle Roth
ECSTATIC DANCE
Un temps pour soi, un temps pour bouger, explorer et danser en conscience, pieds nus, sans échanger de paroles, au sein d’un groupe de belles personnes. C’est un espace pour explorer ce qui est présent pour soi, seul ou avec d’autres danseurs, tout en respectant l’espace de chacun.
Les styles musicaux varient entre world, électro, fusion, jazzy, funky, reggae et bien d’autres et toutes paroles sont choisies soigneusement pour leur message positif.
L’Ecstatic Dance est un mouvement mondial, un espace ouvert à tous, dans la bienveillance et la tolérance. Il n’y a pas besoin de savoir danser, tout mouvement est bienvenu, même juste un mouvement intérieur si on préfère rester couché et voyager de façon subtile avec la musique.
“To dance is to be out of yourself.
Larger, more beautiful, more powerful…
This is power, it is glory on earth
and it is yours for the taking”
Agnes De Mille
Les coulisses
Yelema Dance & Sound
Yelema organise des soirées et matinées autour de la danse en conscience et dans le future organisera des concerts acoustiques, ainsi que des stages autour de la thérapie, du mouvement et de la créativité.
L’idée est de créer et tenir un espace chaleureux et sûr où les participants peuvent, à travers diverses pratiques, trouver une conscience accrue, se rapprocher de soi, être plus présents et se faire du bien.
La collaboration et la création de synergies entre différentes méthodes et différents enseignants vise à offrir des approches et des angles variés aux participants et offrir une continuité et une régularité dans la pratique.
Tabea Berz
Fondatrice de Yelema dance & sound
Fondatrice de Dance Meditation Vevey, DJ et facilitatrice d’Ecstatic Dance et danseuse passionnée depuis plus de 20 ans, d’abord de salsa, de danse africaine, puis parallèlement depuis 12 ans de diverses pratiques de danse en conscience, mais aussi ancienne réflexologue et masseuse, elle a plus
d’une corde à son arc pour travailler avec des gens désireux de se faire du bien, de mieux se connaître et de se rapprocher de soi.
Ce sont surtout les longues années sur le chemin du développement personnel, une recherche constante de sa propre Vérité, souvent aidée par la danse et le mouvement, qui l’ont aidée à se sentir plus proche d’elle-même, à rendre sa vie plus fluide et son corps plus énergique. Depuis la création de la salle des Bosquets, un virage s’est opéré dans sa vie, elle a senti qu’il était maintenant temps de donner à son tour un peu de ce qui lui a été transmis sur ce chemin.
Très attirée par le partage et plutôt douée pour associer les gens, elle apprécie beaucoup la collaboration avec d’autres thérapeutes et enseignants et crée ainsi des cocktails dynamiques qui amplifient les possibles pour les participants.
Elle se sent honorée de créer et tenir un espace sûr et chaleureux pour la danse en conscience, pour la méditation et pour le développement de soi et espère faire découvrir ces pratiques à un plus grand nombre de gens dans la région.
Sacha Nielsen
Un être positif et magnétique, magicien du son, Sacha est également un musicien inspiré (Hang Brothers), un DJ d’Ecstatic Dance, un artiste graphique et de la vie. Il a animé des sessions d’Ecstatic Dance à New York durant 3 ans, puis est rentré au bercail dans la Riviera où il a commencé à rassembler des danseurs pour continuer le voyage.
Julia Wolfermann
D’une nature douce et créative, Julia a donné 3 cours hebdomadaires de 5Rythmes à New York ou elle à habité pendant 9 ans. Directement formée par l’équipe fantastique de Gabrielle Roth (fondatrice des 5Rythmes) elle est honorée de pouvoir partager ses connaissances et compétences avec nous. Elle habite aujourd’hui à Montreux, où elle donne des sessions régulières de 5Rythmes.
Sophie Bossard
La danse, le chant sont pour elle une ressource, une voie d’accès à la Source, au cœur de soi. Sophie a découvert que lorsqu’elle laisse couler le flux de vie dans son corps, ça danse et ça chante spontanément.
Travailleuse sociale et danse thérapeute, formée à l’Expression sensitive®, elle accompagne avec gratitude ces espaces d’expression libre dans la rencontre avec soi, l’autre, la tribu et le plus vaste.
Arielle Semin
Enracinée en Terre, connectée aux peuple premiers et la tête dans les étoiles, Arielle Jukai est enseignante de Movement Medicine et de la Voie des Rêves. Formée par Susannah et Ya’Acov Darling Khan, fondateurs de la Movement Medicine, elle tisse musique et guidance pour se relier au Grand Tout, en mouvement.
Faisant le pont entre le spirituel et le matériel, elle œuvre au service de l’Être, de la planète et des futures générations.
Sophie Mégard
Dans son enseignement, Sophie utilise la méditation guidée et le mouvement pour renforcer l’ancrage, la verticalité et amener ses participants à des états modifiés de conscience, et ce depuis 25 ans. Thérapeute confirmée, elle a la capacité de percevoir les besoins individuels et du groupe et le secret pour guider les participants dans des voyages uniques et profonds.
Steve Shiva Corbett
Fondateur et facilitateur de Man-In, une organisation favorisant la transformation humaine à travers le masculin. Utilisant le mouvement, la musique, le travail de l’ombre et la prière, il travaille avec des hommes et aussi avec des hommes ET des femmes, en groupe ainsi qu’individuellement, en adaptant des programmes de transformation qui permettent à chacun de vivre de manière totale, notoire et authentique.
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