Bienvenue
Spirit of Yelema offre des espaces bienveillants pour les personnes souhaitant explorer leur lien envers eux-mêmes, ce qui les entoure, les autres et le plus vaste en plongeant profondément dans leurs ressentis sensoriels, corporels et émotionnels.
Les pratiques proposées sont diverses méthodes d’expression libre comme la Danse Libre en Conscience ou les ateliers de Chant Intuitif, des Voyages Sonores ou des Cercles de Chants Sacrés, ainsi que de la créativité thérapeutique avec les ateliers de SoulCollage®, de Vision Board ou des stages de conscience corporelle ou développement personnel.
Les 5 prochains évènements
La Voix des 5Rythmes
Quand les 5Rythmes® rencontrent la Voix Chantée
Un atelier pour le mouvement, la voix et l’expression libre.
Dans cet atelier, nous unissons la danse et la voix – deux chemins vers la présence, la liberté intérieure, la joie et l’expression authentique de soi.
Les 5Rythmes®, selon Gabrielle Roth, sont une méditation en mouvement. Chaqu’un des 5 rythmes nous ancre plus profondément dans le corps, libère les tensions et éveille la créativité.
La Voix Chantée naît du corps et du souffle. Grâce à des jeux vocaux, des chants simples et des improvisations collectives, nous découvrons notre voix naturelle – libre, vivante et vraie.
Un dialogue sensible entre mouvement et voix, porté par l’improvisation, l’écoute et un cadre bienveillant et sécurisant.
Infos pratiques
Aucune expérience préalable nécessaire.
Cet atelier compte pour 1 jour de niveau Waves dans le cadre de la formation de professeur 5Rythmes®️.
Horaire : 10h – 17h
Lieu: Salle des Bosquets, rue des Bosquets 33, 2ème étage, 1800 Vevey
Prix de l’atelier : 130 CHF (tarif normal) | 110 CHF (petit budget) | 150 CHF (soutien)
Plus d’informations : nathalie@montmollin.de / 078 303 01 43
Intervenantes
Nathalie de Montmollin, chanteuse lyrique et coach vocal
Thème de l’atelier: EQUILIBRIUM
La période de l’équinoxe d’automne nous parle d’équilibre d’une part, car c’est le moment où l’énergie du masculin (soleil/jour) et du féminin (lune/nuit) sont de force égale. C’est également un bon moment pour intégrer les apprentissages, les leçons apprises et faire le tri entre ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas dans notre vie.
Le SoulCollage®
Le SoulCollage® est un processus intuitif et créatif qui permet de découvrir, d’exprimer et d’explorer son univers intérieur et émotionnel en créant son propre deck de cartes. Ces dernières ont une signification profonde et personnelle pour chacun. Pour en savoir plus sur cette méthode développée par Seena B. Frost en Californie au début des années 2000, vous pouvez consulter le site officiel www.soulcollage.com (en anglais) ou le site francophone www.soulcollage.fr
Certains des atouts du SoulCollage® :
- Atelier de groupe : Les sessions de SoulCollage se déroulent en petit groupe, avec Tabea Serena qui est une facilitatrice agréée et expérimentée, qui guide les participantes.s tout au long de la journée et du processus. C’est une journée hors du temps, où on plonge littéralement dans le monde sans limites de l’image et de l’intuition, pour en ressortir le soir enchanté et enrichi d’une connaissance accrue de ses propres facettes et de son monde imaginaire.
- Création de cartes : En suivant des directives très simples, chacun compose ses collages sur des supports cartonnés de façon intuitive et spontanée avec des images choisies par affinité parmi une abondance d’images fournies. C’est un processus ludique et créatif à plusieurs niveaux de profondeur, accessible à tous (il suffit de savoir manier des ciseaux et un bâton de colle) et très facile à reproduire chez soi ultérieurement.
- Deck personnel : L’ensemble des cartes ainsi formé se nomme un deck et la.le participant.e pourra conserver son deck qui lui est personnel, et l’emporter chez elle.lui et le faire grandir à volonté à la maison ou dans d’autres ateliers de SoulCollage®. C’est un peu comme un oracle unique et personnel qui nous accompagne sur notre chemin de développement personnel.
- Intuition: Les participantes.s choisissent les images qui sont pour elles évocatrices et les collent sur les cartes vierges, en se laissant guider par leur intuition. Elles.ils peuvent choisir des images qui évoquent des émotions, des souvenirs, des rêves ou des aspirations ou un ressenti qui les appelle. Chaque carte composées des images que l’on a sélectionnées – ou faut-il dire des images qui nous ont choisies – est une expression de notre inconscient. Il est également possible de créer des cartes de façon intentionnelle, ce qui n’est pas recommandé pour une première approche du SoulCollage®,
Le monde de l’inconscient: Le monde de l’image est considéré comme un moyen privilégié par lequel l’inconscient communique avec la conscience. Les contenus inconscients se manifestent souvent sous forme d’images, que ce soit dans les rêves, les fantasmes ou les productions de l’imagination active. Inversement, la création d’images constitue un « langage » de l’inconscient, selon Carl Jung, permettant d’exprimer des contenus psychiques complexes et parfois impossibles à verbaliser. - Interprétation des cartes : Ensuite on donne une voix à cette carte, en l’interrogeant un peu comme un oracle, pour découvrir quel aspect de notre personnalité, quel archétype, quel guide y est personnalisé. Les révélations ainsi obtenues sont très interessantes, souvent poétiques, parfois surprenantes et toujours bienveillantes ! Les synchronicités ne sont pas rares.
- Interprétation des cartes : Le deck de cartes créé, les participantes.s peuvent les consulter et les interroger en les utilisant comme un oracle. Elles.ils peuvent demander des réponses à des questions personnelles ou simplement observer les messages que les cartes leur envoient. L’interprétation est personnelle et le but n’est pas de comparer ni d’analyser les cartes d’autres créatrices.teurs mais de chercher un message dans ses propres créations et pour soi-même, en les utilisant tel un compagnon de route tout au long de notre chemin de vie.
- Exploration et expression : Les participantes.s peuvent partager leurs expériences et leurs découvertes avec le groupe, ou les consigner dans un journal personnel. Cela leur permet de mieux comprendre leur univers intérieur et de trouver des clés pour résoudre des blocages ou atteindre leurs objectifs.
- Les principes du SoulCollage® : Vous apprendrez les principes de bases de la méthode, ainsi que son histoire et la façon dont on peut l’utiliser au quotidien.
Le SoulCollage® aide les participantes.s à :
- Découvrir et exprimer leur créativité et leur intuition
- Explorer leur univers intérieur et leurs émotions
- Trouver des clés pour résoudre des blocages ou atteindre leurs objectifs
- Développer une plus grande acceptation de soi et une plus grande confiance en soi
- Effectuer un travail sur la durée puisque la participante conserve son deck de carte et pourra l’utiliser dans son quotidien
En suivant plusieurs stages vous approfondirez vos connaissances sur vous-même et vous bâtirez au fur et à mesure un ensemble vaste de cartes qui sont autant de d’expressions, de questions et de réponses.
Infos pratiques:
Lieu : Atelier Yelema Creativ, Pré-du-Marché 23, Lausanne
Prix de l’atelier : 140.– | 110.– (tarif réduit) | 60.- (enfants dès 12 ans accompagnés d’un adulte)
Horaire: 10h30 – 17h
Min. 5 participants | max. 12 participants
Tout le matériel nécessaire est disponible sur place et compris dans le prix, vous n’avez besoin d’apporter quoi que ce soit, sauf si vous souhaitez amener vos propres images à coller et éventuellement votre carnet de notes ou votre journal. La dimension des cartes vierges fournies et de 12.5 *21.5 cm avec les pochettes en plastique qui vont avec. Il est possible d’acheter des cartes vierges et pochettes supplémentaires pour continuer à créer des cartes à la maison au prix de 10.- / 10 cartes.
Apportez un pic-nique pour le midi et une bouteille d’eau. L’atelier étant au centre de Lausanne, il y a également la possibilité de trouver quelque chose à manger dans le quartier, mais attention la pause n’est pas très longue.
La Danza Primal
Dans la Danza Primal nous explorons nos 7 centres énergétiques basiques aussi appelés les 7 chakras. Nous dansons aux sons de la musique, avec une respiration consciente, de l’imaginerie, des mouvements primordiaux… Et nous nous connectons avec nos mémoires les plus profondes pour entreprendre le chemin vers la guérison.
Chaque chakra comprend un ensemble de fonctions et de capacités basiques qui sont les moteurs de notre vie quotidienne. Une harmonisation de ces centres énergétiques va nous aider à vivre nos vies d’une façon plus équilibré, à l’écoute de notre corps, nos émotions et notre esprit.
Danza Primal, fut créé par Daniel Taroppio en Argentine il y a plus de 30 ans.
Danser en conscience
La danse en conscience est une manière d’aborder la danse qui sort des stéréotypes de la danse telle que nous la connaissons dans notre société. Il ne s’agit pas d’apprendre des pas, de s’aligner à un style, de danser pour plaire aux autres, mais plutôt de se plonger en soi et de laisser le mouvement émerger de son intérieur de façon complètement libre.
Toutes les pratiques de danse en conscience permettent tout d’abord de bouger, de mobiliser tous ses muscles, de transpirer, de façon libre et intuitive, selon son propre besoin. Il s’agit de prendre du temps pour soi, tout en étant soutenu par l’énergie du groupe. Nous nous réunissons pour cultiver la joie, lâcher stress et tensions pour finalement arriver à une profonde relaxation. Chaque session est un voyage musical et intérieur complètement différent.
Intervenante
Infos importantes
- Ouverture des portes à 19h (service du cacao dès 19h)
- Liste d’attente & infos: contacter Sacha par WhatsApp +41 76 635 54 45
Ecstatic Dance
Jamais venu à une Ecstatic Dance?
voilà ce qu’il en est :
Rejoignez-nous et profitez d’un espace sûr et inspirant pour danser sans parler, ni boire (à part de l’eau) les pieds nus sur le sol. Il s’agit de l’expression de soi, de la libération de notre esprit et de notre corps et de la connexion avec nous-mêmes et notre entourage. Pas de boisson alcoolisée et pas de bavardage sur la piste de danse nous aide à garder cette intention. La musique varie, explorant tout les horizons, nous aide à nous garder concentré sur la danse.
Les lignes directrices
- Pas de conversation sur la piste de danse (espace pour parler autour de la salle et au bar).
- Environnement sans drogue, sans fumée et sans alcool.
- Pas de photos ou de vidéos, les téléphones cellulaires éteints et hors de vue.
- Respect de l’espace et de l’autre.
- Bouge ton corps comme tu veux !
- Vous pouvez danser seul ou avec autant de partenaires que vous souhaitez rejoindre. (Si vous préférez ne pas danser avec quelqu’un, remerciez-le pour cette offre en plaçant vos mains en position de prière sur votre cœur).
- Ceci est un espace de consentement et de bienveillance ou nous sommes tous responsable de nous-même.
Infos pratiques
Ce qu’il faut apporter
1. Des vêtements amples qui vous permettent de bouger votre corps et de vous sentir le plus libre possible.
2. Une bouteille d’eau. Vous pouvez le remplir sur place. Nous ne fournissons pas de gobelets en plastique, nous nous efforçons d’être un événement sans déchet.
Horaire de la soirée
Ouverture des portes: 19h
Cacao Sagrado servi à l’entrée dès 19h.
Ecstatic Dance: 20h à 22h00
Soin Sonore en fin d’événement…
Tarif réduit (étudiants, avs, chômeurs) : 20 CHF (cacao inclus)
Histoire de mon Art – A la rencontre de soi: l’Elan
L’Histoire de MON Art ce sont des ateliers avec une approche artistique et créative qui naviguent entre le monde de l’Art et de l’introspection art-thérapeutique. A travers diverses techniques artistiques et accompagné-e avec bienveillance par Thora, art-thérapeute, tu peux en apprendre plus sur toi-même en plongeant dans le thème du jour et en créant une oeuvre qui te raconte.
Chaque soirée tisse autour d’un thème et de l’univers d’un artiste en particulier.
5 octobre 2026: L’ELAN | Autour de Henri Matisse
L’Elan – Autour de Henri Matisse (5 octobre)
Couleurs en mouvement, formes découpées, souffle vivant. Entrons dans l’univers libre et lumineux de Matisse — un art du rythme, du mouvement et de la simplicité. Ses découpages deviennent des respirations colorées, des formes vivantes qui dansent dans l’espace.
Dans cet atelier, nous explorerons la composition intuitive à travers le découpage, le contraste et l’élan des couleurs.
🎨 Technique artistique — Découpages intuitifs Nous travaillerons avec papiers peints, gouaches et ciseaux pour composer des formes libres, végétales ou abstraites.
L’objectif : créer une image qui respire, équilibre et met en mouvement.
🌞 Introspection Observer quelles formes attirent, quelles couleurs ouvrent, quelles associations donnent de l’énergie ou de l’espace intérieur.
🫶 Partage en cercle Quelques mots sur ce qui a circulé, bougé ou respiré pendant le processus.
✨ Aucune compétence artistique requise, seulement l’envie de jouer avec les formes et les couleurs. Découper, déplacer, composer, laisser apparaître le mouvement.
Infos pratiques
Lieu : Yelema Creativ, Rue Pré-du-Marché 23, 1004 Lausanne (entrée à l’arrière du bâtiment, en demi-sous-sol)
Prix de l’atelier: 50.– | 40.– (réduit) | 60.– (soutien)
Tout le matériel est inclus et une boisson chaude est offerte.
Intervenante
La danse en conscience
Cette pratique de mouvement est une manière d’aborder le mouvement et la danse qui sort des stéréotypes de la danse telle que nous la connaissons généralement dans notre société. Il ne s’agit pas d’apprendre des pas, de s’aligner à un style, de danser pour plaire aux autres, mais plutôt de se plonger en soi et de laisser émerger le vivant en soi et le laisser s’exprimer de façon complètement libre sans aucune recherche d’esthétisme. C’est un espace de liberté pour simplement être-là et laisser exprimer ce qui a besoin ou envie d’être exprimé.
DANZA PRIMAL
Chaque chakra comprend un ensemble de fonctions et de capacités basiques qui sont les moteurs de notre vie quotidienne. Une harmonisation de ces centres énergétiques va nous aider à vivre notre vie d’une façon plus équilibré, à l’écoute de notre corps, nos émotions et notre esprit.
Avec la Danza Primal nous explorerons nos 7 centres énergétiques basiques, nous dansons aux sons de la musique, avec une respiration consciente, de l’imaginerie, des mouvements primordiaux… et nous nous connectons avec nos mémoires les plus profondes pour entreprendre le chemin ver la guérison.
Cette méthode a été créée par Daniel Taroppio en Argentine il y a plus de 30 ans.
DANCE & RITUAL
Une session de Dance & Ritual est tissée avec le fil rouge d’un thème proposé, guidée (un peu) par la voix et surtout par la musique, tout en laissant beaucoup d’espace à l’expression spontanée de chacun. La danse libre permet de mieux se connaître, se connecter avec son corps et atteindre des états modifiés de conscience. En étant totalement présent à son propre rythme, en laissant émerger le mouvement, on se donne la liberté d’être qui on est à chaque instant et de laisser cet «état d’être» évoluer avec fluidité.
Quand un rituel est proposé il sera souvent inspiré de la roue celtique, en lien avec le cycle des saisons et avec ce qui se passe dans notre corps. Un rituel permet d’ancrer solidement une intention dans la matière et dans sa vie. Il ajoute un sens plus profond et une dimension sacrée à notre danse.
LA VOIX DANSE
L’Atelier La Voix Danse est un espace d’expression libre par le mouvement et le son. Quand le corps se délie, le cœur et la conscience s’ouvrent.
Fondé sur l’Expression Sensitive, ce rendez-vous avec soi allie légèreté et profondeur. Il nous invite à nous ressourcer, à contacter notre vitalité et à oser la rencontre, le partage dans la bienveillance. En goûtant à cette qualité de présence ensemble, la tribu se crée et célèbre le vivant. Ainsi se vit le passage de « je » chante, « je » danse à « ça » chante, « ça » danse à travers moi. La grâce de ce qui est dans l’instant nous traverse jusqu’au silence.
Nul besoin de savoir danser, chanter. Seul l’En-Vie suffit.
ECSTATIC DANCE
L’Ecstatic Dance est un mouvement mondial de danse libre, un espace ouvert à tous, dans la bienveillance et la tolérance. Un temps pour soi, pour bouger, explorer et danser en conscience, pieds nus, sans échange de paroles, au sein d’un groupe de belles personnes. C’est un espace pour sentir ce qui est présent pour soi, seul ou avec d’autres danseurs, tout en respectant l’espace de chacun.
Les styles musicaux varient entre world, électro, fusion, jazzy, funky, reggae et bien d’autres et toutes paroles sont choisies soigneusement pour leur message positif. Il n’y a pas besoin de savoir danser, tout mouvement est bienvenu.
MOVEMENT MEDICINE
La Movement Medicine une pratique de danse en conscience, guidée par une invitation à nous relier de notre Être, au cosmos, à la nature, aux éléments et le monde visible et invisible. Fondée par Susannah et Ya’Acov darling Khan, elle est profondément chamanique et permet à nos corps, coeurs et esprits de s’unir dans le mouvement de la danse pour libérer, recevoir une guidance, se révéler.
Aucun pré-requis. Ta danse y est libre, tel et telle que tu es, avec ta forme physique, tes émotions, tes sensations. La médecine, c’est ton mouvement qui se déploie sur les musiques et la guidance pour te connecter à la source de ton Être.
La danse devient alors un voyage chamanique, une invocation pour manifester le monde et la vie que tu souhaites.
5RYTHMES®
La pratique des “5Rythmes” est une méditation en mouvement et danse libre en conscience développée dans le nord de la Californie et amené à New York par Gabrielle Roth. Ces 5 rythmes sont 5 univers ou plutôt 5 modes d’être en mouvement qui constituent une vague, métaphore de la vie.
“Nous dansons pour survivre et le rythme propose un chemin de briques jaunes pour traverser le chaos qui est le tempo de notre époque. Nous dansons pour aller sous la surface de la peau, arracher les masques, faire éclater les moules de nos habitudes, et ressentir l’effondrement, l’ouverture des frontières entre le corps, le cœur et l’esprit, entre les sexes et les générations, entre les nations et les nomades. Nous sommes la génération de transition. Ceci est notre danse.” Gabrielle Roth
Pour en savoir plus sur les 5Rythmes voir sur le site officiel 5Rythmes Suisse
DANCE MEDITATION
La Dance Meditation tend vers un voyage personnel et profond. La session commence par une méditation guidée, active ou passive, permettant de s’ancrer afin de commencer la danse en étant bien présent, à l’écoute de son corps, de ses besoins et conscient de son espace, ainsi que de celui des autres. Le mouvement est libre, guidé par la vague musicale et un peu par la voix. Le thème proposé peut servir de fil d’Ariane durant la danse.
L’espace bienveillant et respectueux créé par l’intervenant, mais aussi par les participants, peut amener à un total relâchement, où libre du jugement et du regard de l’autre, on se laisse simplement être.
“To dance is to be out of yourself.
Larger, more beautiful, more powerful…
This is power, it is glory on earth
and it is yours for the taking”
Les intervenants
Toutes ces belles personnes, enseignants, thérapeutes, musiciens, qui apparaissent dans le programme de Yelema ont quelque chose à transmettre pour aider à amener un peu plus de conscience dans la vie et dans ce monde.
Thora Constant
Guest Yelema
Tabea Serena
Dance Team Yelema
Nicole Meyes
Guest Yelema
Arnaud Chartier
Guest Yelema
Lauric Francelet
Dance Team Yelema
Oli
Guest Yelema
Mafalda Vásquez
Intervenant-e externe
Julien Martinet
Guest Yelema
Hichem Meddeb
Guest Yelema
Sophie Mégard
Guest Yelema
Sacha Nielsen aka DJ Unity
Dance Team Yelema
Arielle Jukai Semin
Dance Team Yelema
Julia Wolfermann
Dance Team Yelema
Naomi
Intervenant-e externe
Laura Branco
Guest Yelema
Alexandra Caymmi
Intervenant-e externe
Valentina Ospina
Guest Yelema
Sophie Bosshard
Dance Team Yelema
News
«HEART OF ECSTATIC DANCE»
AMSTERDAM
UN CHANGEMENT DE STRUCTURE
WHY DO WE DANCE ?
Contact
N’hésitez pas à nous contacter pour des questions sur le programme, sur une pratique spécifique ou pour un feedback, cela nous fait toujours plaisir.