Un temps de danse intuitive dans lequel chacun est invité à vivre son propre voyage. Un voyage qui permet l’expansion de nos différents corps, du subtil à l’organique les différents plans de notre être s’harmonisent guidés par le plaisir de danser et la liberté à vivre nos mouvements authentiques. Ce temps est suivi par une méditation afin d’ancrer l’expérience et une guérison accompagnée des sons des instruments et de nos voix qui se délient (chants et soins sonores).

Un processus puissant et simple adapté à tous.

Danser en conscience

Les pratiques de danse en conscience permettent tout d’abord de mobiliser tous ses muscles, de transpirer, de bouger de façon libre et intuitive, selon son propre besoin, mais aussi d’apprendre à mieux se connaître, à percevoir son corps et ses besoins avec plus de finesse, à être plus ancré, plus connecté à soi, à la terre et à l’univers. Il s’agit de prendre du temps pour soi, tout en étant soutenu par l’énergie du groupe et en allant un peu plus loin encore, expérimenter comment se situe le soi par rapport au groupe, à chaque instant. Et pour finir nous nous réunissons aussi tout simplement pour cultiver la joie, lâcher stress et tensions pour arriver à la fin de la session à une profonde relaxation. Chaque fois différentes, les sessions sont des voyages musicaux et intérieurs uniques.

Les lignes directrices:

  • On danse pieds nus
  • On ne se parle pas avec les autres avec des mots en dansant
  • On respecte son propre espace et celui des autres
  • Pas de téléphones portables, ni de photos

A prendre:

  • habits confortables
  • bouteille d’eau
  • couverture ou foulard pour se couvrir
Salle Nivedita, rue de la Tour 67, 1867 Ollon
CHF 0.00
organisé par Yelema
Danse en conscience