DANCE MEDITATION – SURRENDER
“Surrender”. Ce mot anglais se traduirait en français par “s’abandonner à” ou “céder” mais plus que cela je trouve que dans le mot “surrender” il y a un profond lâcher prise, un abandon à ce qui est, à ce qui vient. Une sorte de confiance innée en la Vie.
Danser en conscience
Toutes les pratiques de danse en conscience permettent tout d’abord de bouger, de mobiliser tous ses muscles, de transpirer, de façon libre et intuitive, selon son propre besoin. Il s’agit de prendre du temps pour soi, tout en étant soutenu par l’énergie du groupe. Nous nous réunissons pour cultiver la joie, lâcher stress et tensions pour finalement arriver à une profonde relaxation. Chaque session est un voyage musical et intérieur complètement différent.