DANCE MEDITATION – ECLOSION
Eclosion
Durant cette période magique entre l’Equinoxe de Printemps et Beltana qui arrive bientôt, l’ouverture vers tous les possibles est à l’ordre du jour.
Le printemps se fait bien sentir et son énergie vibrante nous invite à l’action, à réaliser nos projets, nos rêves. Pour que cette action ne soit pas effrénée et vide, mais au contraire pleine de sens et efficace, il est important qu’elle vienne d’un endroit bien nourri en nous. C’est justement l’énergie de l’Equinoxe qui nous donne la réponse ici, car elle nous invite à utiliser nos énergies masculine et féminine de manière complémentaire et unifiée.
L’énergie féminine qui a été bien choyée par les mois d’hiver et brille par sa sagesse est une force tranquille et saine qui peut soutenir ce masculin tout jeune, en plein éveil, plein de puissance, afin de le guider dans des gestes et des actions conscients.
Je te propose de continuer à explorer les possibilités de jouer avec ses polarités et ces énergies contradictoires et complémentaires en toi.
Danser en conscience
Toutes les pratiques de danse en conscience permettent tout d’abord de bouger, de mobiliser tous ses muscles, de transpirer, de façon libre et intuitive, selon son propre besoin. Il s’agit de prendre du temps pour soi, tout en étant soutenu par l’énergie du groupe. Nous nous réunissons pour cultiver la joie, lâcher stress et tensions pour finalement arriver à une profonde relaxation. Chaque session est un voyage musical et intérieur complètement différent.
Il n’est pas du tout nécessaire de savoir danser et cela convient aux personnes de tout âge, de toute condition physique.