C’est une première dans ce lieu insolite qu’est la Pépi à Bex ! Nous danserons en conscience à l’abri dans une serre ouverte sur les côtés en plein milieu d’un jardin cultivé avec amour et conscience.

Nous travaillerons le thème des racines et de notre connection à la terre.

LE LIEU

Anciennement une pépinière, ce terrain était rempli de plastique. Depuis 2011, plusieurs belles paires de mains se sont motivées à redonner place à la nature en s’inspirant de la permaculture, la biodynamie et la nature sauvage afin de cultiver ce bout de terre dans le respect et l’amour. Le dessin du jardin a été guidé par un géobiologue et chaque année la mise en place voit davantage le jour principalement grâce à des bénévoles, des personnes désirant créer et évoluer avec la nature. En 2018, la propriétaire se trouvant dans l’obligation de vendre La Pépi, des amis se sont associés afin d’acquérir cette parcelle pour y permettre la continuité de ce magnifique projet. Aujourd’hui ils ouvrent ce lieu à divers autres activités.

Parking:
Il y a de la place à côté de la serre pour une dizaine de voitures et sinon le long du champ d’à côté ou encore au début de la route vers la route des mines de sel, puis 10 min de marche jusqu’au terrain.

Pour en savoir plus sur la Pépi, cliquez ici.

DANCE MEDITATION

Inspirée par d’autres formes de danse en conscience, la Dance Meditation tend vers un voyage personnel et profond. La session commence par une méditation guidée, active ou passive, permettant de s’ancrer afin de commencer la danse en étant bien présent, à l’écoute de son corps, de ses besoins et conscient de son espace, ainsi que de celui des autres. Le mouvement est libre, guidé par la vague musicale et un peu par la voix. Le thème proposé peut servir de fil d’Ariane durant la danse.

L’espace bienveillant et respectueux créé par l’intervenant, mais aussi par les participants, peut amener à un total relâchement, où libre du jugement et du regard de l’autre, on se laisse simplement être.

Danser en conscience

Toutes les pratiques de danse en conscience permettent tout d’abord de bouger, de mobiliser tous ses muscles, de transpirer, de façon libre et intuitive, selon son propre besoin. Il s’agit de prendre du temps pour soi, tout en étant soutenu par l’énergie du groupe. Nous nous réunissons pour cultiver la joie, lâcher stress et tensions pour finalement arriver à une profonde relaxation. Chaque session est un voyage musical et intérieur complètement différent.

Il n’est pas du tout nécessaire de savoir danser et cela convient aux personnes de tout âge, de toute condition physique.
La Pépi, Chemin de Pré-Meuran, 1880 Bex
CHF 0.00
soirée
Danse en conscience