Nous avons la grande chance d’avoir l’invitée spéciale du jour, Sophie Mégard, qui vient nous guider dans la danse.

Retrouver un chemin vers soi, vers son corps par le mouvement libre et l’écoute de soi. Permet de développer la conscience, l’axe corporel, l’ancrage, la capacité d’être présent. Les blocages physiques et psychologiques se dissolvent et le corps peut s’assouplir et retrouver sa mobilité.

Danser en conscience
Toutes les pratiques de danse en conscience permettent tout d’abord de bouger, de mobiliser tous ses muscles, de transpirer, de façon libre et intuitive, selon son propre besoin. Il s’agit de prendre du temps pour soi, tout en étant soutenu par l’énergie du groupe. Nous nous réunissons pour cultiver la joie, lâcher stress et tensions pour finalement arriver à une profonde relaxation. Chaque session est un voyage musical et intérieur complètement différent.
Il n’est pas du tout nécessaire de savoir danser et cela convient aux personnes de tout âge, de toute condition physique.
Salle des Bosquets, Rue des Bosquets 33, 2e étage
CHF 0.00
soirée
Danse en conscience