ABOUT TRUST

Confiance en soi, confiance dans l’autre, confiance en la Vie, confiance en l’Univers, en Dieu, en l’humanité… La confiance est une certaine forme d’abandon, un lâcher-prise avec une notion de relaxation.

En duo, Sacha et moi, nous vous offrons deux vagues musicales, autour de l’exploration de ce thème, en commençant le voyage avec une méditation guidée, puis la danse libre et finalement une intégration avec les sons doux du hang.

Au plaisir de danser avec vous !

Tabea

Danser en conscience

Dans la pratique de danse en conscience que je propose, je mets une attention particulière sur l’ancrage. La méditation guidée ou le rituel au début de la séance offrira cette qualité, ainsi que d’autres en lien avec le thème du soir.

La danse en conscience invite au mouvement libre et intuitif, tout en proposant d’importantes clefs pour être à l’écoute de son corps, de ses besoins et pleinement conscient à l’espace autour de soi.

Ce voyage intérieur et musical guidé (un peu) par la voix, mais avant tout par la musique, cultive la joie et permet de relâcher tensions, stress et émotions pour arriver à une profonde relaxation et avec le temps à une connaissance plus fine de soi.

A l’espace Yelema nous dansons dans un écrin de beauté, entre la forêt et la ville, au milieu d’un groupe de belles personnes, sans parler, sans réfléchir et sans se sentir jugé. Tout le monde est bienvenu, aucune connaissance ou technique de danse n’est nécessaire.

Mettre des habits confortables et prendre une bouteille d’eau. On danse pieds nus ou en chaussons de danse.
Yelema dance & sound, Salle des Bosquets, Rue des Bosquets 33, 2e étage, Vevey
CHF 0.00
organisé par Yelema
Danse en conscience