DANCE MEDITATION
lundi 18 décembre 2023
19:30 - 22:00
Dance Meditation avec Laura Hauriya Branco
Explorez votre mouvement intérieur avec la chaleureuse guidance de Laura Hauriya ! Un espace pour connecter à sa joie, son enfant intérieur, laisser émerger le feu de la vie avec fraîcheur et pétillance. Bienvenue aux petits et grands enfants dans cet espace de jeu, de créativité et de spontanéité !
Danser en conscience
Toutes les pratiques de danse en conscience permettent tout d’abord de bouger, de mobiliser tous ses muscles, de transpirer, de façon libre et intuitive, selon son propre besoin. Il s’agit de prendre du temps pour soi, tout en étant soutenu par l’énergie du groupe. Nous nous réunissons pour cultiver la joie, lâcher stress et tensions pour finalement arriver à une profonde relaxation. Chaque session est un voyage musical et intérieur complètement différent.
Il n’est pas du tout nécessaire de savoir danser et cela convient aux personnes de tout âge, de toute condition physique.
Mettre des habits confortables et prendre une bouteille d’eau. On danse pieds nus ou en chaussons de danse.
Intervenants
Lauric Francelet & Laura Hauriya Branco