Dance Journey

Expérimenter le mouvement sans intervention du mental, lâcher-prise pour se connecter à sa présence, laisser exprimer le vivant qui bouillonne en nous ! Lors de ses sessions de danse libre, Lauric propose un voyage musical soigné pour nous permettre d’explorer différentes facettes de notre Être : entre douceur et intensité, puissance et légèreté, conscience de soi et ouverture aux autres.

Danser en conscience

Toutes les pratiques de danse en conscience permettent tout d’abord de bouger, de mobiliser tous ses muscles, de transpirer, de façon libre et intuitive, selon son propre besoin. Il s’agit de prendre du temps pour soi, tout en étant soutenu par l’énergie du groupe. Nous nous réunissons pour cultiver la joie, lâcher stress et tensions pour finalement arriver à une profonde relaxation. Chaque session est un voyage musical et intérieur complètement différent.

Il n’est pas du tout nécessaire de savoir danser et cela convient aux personnes de tout âge, de toute condition physique.

Mettre des habits confortables et prendre une bouteille d’eau. On danse pieds nus ou en chaussons de danse.

Intervenant

Danse en conscience