Les ateliers Thérapie par l’absurde sont centrés sur le yoga du rire, l’art du non-sens, la pratique du Gibberish ainsi que différentes techniques d’exploration de soi. Nous utiliserons aussi le corps et la voix comme canal d’expression.  
 
L’observation de nos réactions face aux diverses mises en situation ainsi que l’écoute de notre langage intérieur, nous permettent peu à peu de nous délester de nos cuirasses et de sortir de nos conditionnements. 
 
Les séances seront parfois accompagnées par la médecine du Cacao afin d’ouvrir nos cœurs et nous soutenir dans le processus d’accueil et de compréhension de nos besoins les plus profonds.  
 
Ce sont des ateliers basés sur le jeu, le rire, le mime, pour sortir du rationnel puis, par moment, permettre des temps d’introspections et d’échanges. Certains exercices sont ludiques, d’autres thérapeutiques. Il sera proposé de venir déconstruire notre rôle d’adulte sérieux et sage pour laisser place à l’enfant libre et enjoué et peut-être à certaine occasion décider de faire appel consciemment à l’un ou l’autre.  
 
Venez goûter pour un temps au plaisir de casser les règles, de lâcher le mental, contourner la logique et s’ouvrir à la créativité. Et aussi de déposer douleurs, hontes, peurs et ressentir le lien entre chaque être.  
 
Accepter l’erreur, l’imprévu, improviser, relativiser   
Offrir à votre corps l’élixir qu’est le rire avec son cocktail d’hormones du bonheur et ainsi créer un espace de légèreté et de bien-être autant physique que psychique.  

Dans cette vie parfois bien sérieuse, à chacun d’aller recontacter son enfant joyeux, rayonnant et pétillant pour qu’il nous réapprenne que la vie est un jeu! 

Naomi Couthon

Exploratrice des diverses façons de venir contacter son expression libre et joyeuse, Naomi a découvert plusieurs techniques pour accueillir la vie avec plus de légèreté et de fluidité.  

 
Elle est persuadée que notre enfant intérieur a besoin d’être reconnu et valorisé puis aussi de s’exprimer de façon ludique sans la contrainte de devoir plaire ou suivre des règles sociétales ou familiales. 
 
Naomi propose à notre adulte de venir soutenir notre enfant intérieur et écouter sa sagesse dans un grand moment de spontanéité de profondeur et de rire.   
 
Naomi a rencontré la médecine du cacao il y a quelques années, grâce à ce baume pour le cœur, elle a reçu des enseignements précieux et des clés pour sa vie.
Cela a nourrit son désir de le partager avec les enfants devenus adultes. 

 

Yelema, Salle des Bosquets, Rue des Bosquets 33, 2e étage, Vevey
CHF 0.00
organisé par un(e) ami(e) de Yelema
Développement personnel