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Carte de fidélité
Nos tarifs se déclinent souvent en trois catégories:
- tarif standard: c’est le tarif normal…
- tarif réduit: avs, étudiant-e et si tu te trouves dans une situation financière délicate
- tarif soutien: si tu veux et que tu peux… ce petit supplément soutient les intervenants qui y mettent beaucoup de leur temps et de leur coeur et compense pour les personnes qui paient le tarif réduit
Trois types d’évènements sont affichés dans l’agenda:
- organisé par Yelema: évènement programmé et organisé par Yelema
- event Team Yelema: programmé et organisé par Yelema ET éligible pour la carte de fidélité
- évènement externe: évènement PAS organisé par Yelema mais quand même affiché dans notre agenda
Evènements passés
ATELIER RECONNEXION & RESSOURCEMENT
Atelier reconnexion et ressourcement
Infos pratiques
E-mail: sandrineprette@gmail.com
Téléphone : Alexandra 📞 076 245 18 89
Intervenantes
LABORATOIRE DE TANGO IMPRO – MUSIQUE LIVE – OUVERT A TOUS !
Laboratoire de Tango Impro – Musique live – Ouvert à tous !
Tango – Improvisation – Contact – Musique Vivante
Avec la participation des maîtres Gisela Navonit, Alejandro González et Nicolás Mora, cet atelier propose une expérience unique d’exploration corporelle et perceptive. Dans cet espace, le tango devient un langage sensible et présent, travaillé à partir de l’improvisation, du contact et de l’écoute, cherchant une connexion profonde avec l’autre et la musique.
Gisela Navonit et Alejandro González seront chargés de nous guider dans la dimension du corps et de la danse. Gisela, avec son approche délicate et profonde, nous amènera à explorer le mouvement depuis une perspective organique et fluide, favorisant une connexion intuitive avec son propre corps, l’espace et la relation avec l’autre. Avec leur vaste expérience en technique et improvisation, ils nous apprendront à libérer le corps des restrictions, nous invitant à expérimenter de nouvelles formes d’interaction dans la danse. Ensemble, ils nous fourniront des outils du tango, du contact improvisation et des pratiques somatiques qui ouvriront de nouvelles portes à la communication et à la création collective.
D’autre part, Nicolás Mora, musicien et maître de la guitare et du bandonéon, sera le pont entre la danse et la musique. Nicolás accompagnera l’atelier avec sa musique en direct, créant une atmosphère sonore interactive qui enrichira chaque moment du processus. Sa vision de l’improvisation ne se limite pas à l’écoute mais se ressent également, dialoguant directement avec les mouvements des participants.
Le bandonéon, doté d’une voix singulière comme peu d’autres dans le monde, nous transporteront à travers l’expression de diverses émotions : la passion, la mélancolie et l’esprit de “arrabal” , imprégnés de l’essence profonde du tango et de sa richesse rythmique
Infos pratiques
Où : Espace Bosquets – Vevey, Suisse
Tarif: 50.- | 40.- (réduit) | 60.- (soutien)
Avec musique en direct et interactive
Pas besoin de venir à deux !
Instagram : @explotango
À propos des professeurs
Gisela Navonit
Danseuse, performeuse et enseignante née à Rosario, Argentine. Dès son jeune âge, elle s’est formée dans plusieurs disciplines de danse telles que classique, contemporain, jazz, contact improvisation et senso-pérception. À 15 ans, elle découvre dans le tango un langage profond d’expression qui l’amènera à se développer professionnellement dans cet art. Depuis 1998, elle travaille à Barcelone où elle a créé des espaces comme TangoNeta! et La Ravalera tout en participant à des festivals internationaux. Son travail intègre des techniques somatiques comme Tai-Chi, Composition Instantanée, BMC et Yoga enrichissant son approche vers l’improvisation et la danse comme outil d’auto-connaissance.
Avec Alejandro González, elle co-crée des événements tels que ExploTango Marathon dans la nature catalane et gère des espaces culturels à Barcelone et Montevideo. Gisela croit fermement au tango comme véhicule de transformation personnelle et collective en promouvant un focus expérientiel dans ses ateliers et présentations.
www.tangoneta.com | www.explotango.wixsite.com/marathon
Alejandro González
Danseur, chorégraphe et enseignant né à Buenos Aires, Argentine. Il commence son parcours dans le tango en 1994 en se formant auprès de différents maîtres dans sa ville natale. En 2005, il s’installe en Europe où il enseigne le tango dans plusieurs pays comme Espagne, France ou Allemagne. Son approche est centrée sur l’improvisation et la créativité du mouvement pour ouvrir de nouvelles possibilités dans les danses en couple. Il combine diverses disciplines comme danse contemporaine ou ballet pour enrichir sa pratique du tango.
Avec Gisela Navonit, il organise des événements comme ExploTango Marathon en Catalogne ou No-Role Intensif en France tout en fondant Tarragotango (Tarragone) et La Orilla Espacio Creativo (Montevideo).
Nicolás Mora
Guitariste, bandonéoniste et compositeur extrêmement expressif qui accompagne les connexions profondes où musique influence danse réciproquement. Ses compositions mêlent jazz aux racines folkloriques créant un univers sonore unique engagé depuis plus 30 ans d’expérience internationale.
Gisela & Nicolàs sur YouTube
COURS DE DYNAMIC THAÏ MASSAGE “FIRE TOUCH” – OUVERT A TOUS!
Formation de Dynamic Thaï Massage “Fire Touch” – Ouvert à tous
Dans ce cours, nous apprendrons :
Infos pratiques
Tarif: 400 CHF
Daniel Anner, 1213 Petit Lancy
Lieu: Espace Bosquets, Rue des Bosquets 33, 1800 Vevey, 2e étage
Horaire: 10h à 18h
thaitouchgeneva@gmail.com
Dynamic Thaï Massage “Fire Touch” Training – Open for all
Practical information
Rate: 400 CHF
Daniel Anner, 1213 petit Lancy
Location:
Espace Bosquets, Rue des Bosquets 33, 1800 Vevey, 2nd floor
Schedule: 10:00 am to 6:00 pm
Infos & contact:
For any information, please contact Dani, the organizer:
thaitouchgeneva@gmail.com
+41 79 362 79 10
Intervenant / Teacher
MOVEMENT MEDICINE
La Movement Medicine avec Arielle
La Movement Medicine une pratique de danse en conscience, guidée par une invitation à nous relier de notre Être, au cosmos, à la nature, aux éléments et le monde visible et invisible. Fondée par Susannah et Ya’Acov darling Khan, elle est profondément chamanique et permet à nos corps, coeurs et esprits de s’unir dans le mouvement de la danse pour libérer, recevoir une guidance, se révéler.
Aucun pré-requis. Ta danse y est libre, tel et telle que tu es, avec ta forme physique, tes émotions, tes sensations. La médecine, c’est ton mouvement qui se déploie sur les musiques et la guidance pour te connecter à la source de ton Être.
La danse devient alors un voyage chamanique, une invocation pour manifester le monde et la vie que tu souhaites.
Danser en conscience
Intervenante
ATELIER RECONNEXION & RESSOURCEMENT
Atelier reconnexion et ressourcement
Infos pratiques
E-mail: sandrineprette@gmail.com
Téléphone : Alexandra 📞 076 245 18 89
Intervenantes
TSPI – CONSTELLATION COLLECTIVE SUR LE THEME DU TDAH
TSPI – Constellation collective sur le thème du TDAH
Difficulté à rester concentrée ? Esprit dispersé ? Besoin de faire de grands efforts pour garder le cap ? Nous connaissons tous des moments de distraction ou d’impulsivité. Mais avec un TDAH, ces difficultés sont plus intenses, fréquentes et impactent le quotidien (école, travail, relations). Chez l’enfant: agitation et difficultés en classe. Chez l’adolescent: agitation plus intérieure, problèmes d’organisation et d’émotions. A l’âge adulte: surcharge, procrastination et fatigue liée aux efforts constants. Et s’il était possible de mieux se comprendre et d’agir concrètement ?
Lors d’une soirée où d’une après-midi de constellation collective, Alexandra annonce un thème à l’avance, par exemple: “Le TDAH “, et les gens s’inscrivent parce-que le thème les intéresse. Après un tour de parole où chaque participant dit son nom et ce qui l’intéresse particulièrement par rapport au thème, elle fait une constellation autour de ce thème dans laquelle tout le groupe est représenté par un représentant. Il y a donc tout le monde qui est concerné par la constellation et y trouvera des réponses. Après la constellation elle refait un tour pour voir ce qui est présent chez chacun, en faisant parfois encore certaines interventions.
TSPI – Thérapie Systémique Phénoménologique Intégrative
La Thérapie Systémique Phénoménologique Intégrative® qu’Alexandra Caymmi a développé il y a 20 ans trouve ses origines dans la méthode des Constellations Familiales créée par Bert Hellinger et s’est enrichie de mon expérience de psychothérapeute et psycho-pédagogue.
- Thérapie Systémique : traitement d’un problème relationnel, psychologique et/ou psychiatrique, dans le cadre du système social où il surgit, utilisant comme levier de changement l’entretien avec l’ensemble des personnes concernées. Le modèle systémique considère les individus dans leur environnement et s’intéresse aux influences réciproques des uns par rapport aux autres. Les souffrances psychiques de la personne sont considérées dans leur contexte et en relation avec les comportements et les attentes de chacun. L’approche systémique cherche donc à agir tant sur l’individu que sur son contexte relationnel (définition de la thérapie systémique selon l’Association Genevoise de thérapies familiales)
- Phénoménologique : observation de ce qui se présente dans l’instant, sans interprétation (ni concepts, jugements, théories ou hypothèses ) ni recherche de l’atteinte d’un objectif prédéterminé.
- Intégrative : thérapie intégrant les apports d’autres méthodes que Alexandra a acquises dans son parcours professionnel et personnel.
Les principales méthodes intégrées sont :
- La thérapie des traumatismes : lors d’un traumatisme (qu’il soit physique, émotionnel ou psychique), notre système de survie nous « coupe » de la part de nous qui est choquée, afin de pouvoir survivre. Un travail spécifique effectué lors des constellations permet de libérer le blocage énergétique créé par le traumatisme et de réintégrer la partie ou les parties dont nous nous étions éloignées (confiance, enfant intérieur, force, etc.).
- Les chants et les sons : dans les communautés traditionnelles, le son est considéré comme une expression très puissante de l’essence des choses. Un chant est l’énergie d’un objet ou d’une histoire manifestée dans le son. Les chants utilisés pendant les constellations permettent de déplacer les points de déséquilibres corporels et les blocages de la personne accompagnée, et de les libérer (ceci même sans comprendre les paroles des chants, qui ne sont souvent pas dans la langue des participants : c’est l’énergie présente dans le chant qui agit). Il s’agit parfois de chants existants avec parole, parfois de mélodies sans paroles, et parfois uniquement de sons.
- Les mouvements du corps et des mains : par certaines positions du corps et des mains, des changements libératoires peuvent être provoqués au niveau des différents centres énergétiques des personnes accompagnées, de façon à libérer les blocages existant.
- La thérapie des troubles de l’attachement : en travaillant avec des enfants adoptés, j’ai pu approfondir ce thème (voir mon livre « L’enfant blessé – l’enfant qui blesse ») et intégrer dans mes constellations les modalités spécifiques permettant d’aborder ces troubles de l’attachement (forme extrême de stress post-traumatique).
L’intention première de la TSPI est de se libérer des traumatismes du passé qui nous empêchent de vivre pleinement l’instant présent.
En ce sens, le processus de guérison est synonyme de retrouvailles avec notre plénitude et notre présence.
Infos pratiques
Tarif: 100.- pour une personne seule | 180.- pour un couple
Le payement se fait d’avance par transfert bancaire ou Twint. Les informations pour le payement sont envoyées dans l’e-mail de confirmation automatique, juste après la réservation sur le site.
Lieu: Espace Bosquets, Rue des Bosquets 33, 1800 Vevey, 2e étage
Intervenante
Psychopédagogue, Psychothérapeute IKP et créatrice de la Thérapie Systémique Phénoménologique Intégrative (Constellations familiales)
Voir son site:
https://www.tspi.ch/
MOUVEMENTS, RYTHMES ET ETATS MODIFIES DE CONSCIENCE
Mouvements, rythmes et états modifiés de conscience
Nous avons la chance d’avoir l’invitée spéciale, Sophie Mégard, qui vient nous guider dans une session de danse qu’elle appelle Mouvements, rythmes et états modifiés de conscience. Sophie a développé une façon bien à elle de faire danser un groupe de personnes dans une salle. Avec toutes ses antennes ouvertes et sa présence bien ancrée, elle nous tient un espace sûr et bienveillant pour nous faire danser les yeux complètement fermés. Et cela se passe très bien à chaque fois, chacun y trouve naturellement sa place et son mouvement, le groupe s’accorde et les rythmes de chacun composent les uns avec les autres. Et grace à ça, les profondeurs que nous pouvons visiter à travers le mouvement et la danse sont infinies.
Cette forme de danse permet de retrouver un chemin vers soi, vers son corps par le mouvement libre et l’écoute de soi. Et bien plus encore elle permet de développer la conscience, l’axe corporel, l’ancrage, la capacité d’être présent. Les blocages physiques et psychologiques se dissolvent et le corps peut s’assouplir et retrouver sa mobilité.
Danser en conscience
Toutes les pratiques de danse en conscience permettent tout d’abord de bouger, de mobiliser tous ses muscles, de transpirer, de façon libre et intuitive, selon son propre besoin. Il s’agit de prendre du temps pour soi, tout en étant soutenu par l’énergie du groupe. Nous nous réunissons pour cultiver la joie, lâcher stress et tensions pour finalement arriver à une profonde relaxation. Chaque session est un voyage musical et intérieur complètement différent.
Il n’est pas du tout nécessaire de savoir danser et cela convient aux personnes de tout âge, de toute condition physique.
Infos pratiques
Pour cette pratique les yeux fermés, le places sont limitées à 15 personnes.
Intervenante
Pour en savoir plus sur Sophie, tu peux visiter son site: www.megard.ch/sophie
ATELIER DE SOULCOLLAGE® – TON ORACLE PERSONNEL EN COLLAGE
Thème de l’atelier: MAÎTRE SOLEIL
Cette période de début d’année correspond au passage au printemps sous-terrain dans la Roue Celtique. C’est à peine perceptible dans l’air, car il fait encore froid et les nuits sont encore longues, mais sous terre les graines commencent à se réveiller. C’est une période pleine de rêves et de possibles.
Le SoulCollage®
Le SoulCollage® est un processus intuitif et créatif qui permet de découvrir, d’exprimer et d’explorer son univers intérieur et émotionnel en créant son propre deck de cartes. Ces dernières ont une signification profonde et personnelle pour chacun. Pour en savoir plus sur cette méthode développée par Seena B. Frost en Californie au début des années 2000, vous pouvez consulter le site officiel www.soulcollage.com (en anglais) ou le site francophone www.soulcollage.fr
Certains des atouts du SoulCollage® :
- Atelier de groupe : Les sessions de SoulCollage se déroulent en petit groupe, avec Tabea Serena qui est une facilitatrice agréée et expérimentée, qui guide les participantes.s tout au long de la journée et du processus. C’est une journée hors du temps, où on plonge littéralement dans le monde sans limites de l’image et de l’intuition, pour en ressortir le soir enchanté et enrichi d’une connaissance accrue de ses propres facettes et de son monde imaginaire.
- Création de cartes : En suivant des directives très simples, chacun compose ses collages sur des supports cartonnés de façon intuitive et spontanée avec des images choisies par affinité parmi une abondance d’images fournies. C’est un processus ludique et créatif à plusieurs niveaux de profondeur, accessible à tous (il suffit de savoir manier des ciseaux et un bâton de colle) et très facile à reproduire chez soi ultérieurement.
- Deck personnel : L’ensemble des cartes ainsi formé se nomme un deck et la.le participant.e pourra conserver son deck qui lui est personnel, et l’emporter chez elle.lui et le faire grandir à volonté à la maison ou dans d’autres ateliers de SoulCollage®. C’est un peu comme un oracle unique et personnel qui nous accompagne sur notre chemin de développement personnel.
- Intuition: Les participantes.s choisissent les images qui sont pour elles évocatrices et les collent sur les cartes vierges, en se laissant guider par leur intuition. Elles.ils peuvent choisir des images qui évoquent des émotions, des souvenirs, des rêves ou des aspirations ou un ressenti qui les appelle. Chaque carte composées des images que l’on a sélectionnées – ou faut-il dire des images qui nous ont choisies – est une expression de notre inconscient. Il est également possible de créer des cartes de façon intentionnelle, ce qui n’est pas recommandé pour une première approche du SoulCollage®,
Le monde de l’inconscient: Le monde de l’image est considéré comme un moyen privilégié par lequel l’inconscient communique avec la conscience. Les contenus inconscients se manifestent souvent sous forme d’images, que ce soit dans les rêves, les fantasmes ou les productions de l’imagination active. Inversement, la création d’images constitue un « langage » de l’inconscient, selon Carl Jung, permettant d’exprimer des contenus psychiques complexes et parfois impossibles à verbaliser. - Interprétation des cartes : Ensuite on donne une voix à cette carte, en l’interrogeant un peu comme un oracle, pour découvrir quel aspect de notre personnalité, quel archétype, quel guide y est personnalisé. Les révélations ainsi obtenues sont très interessantes, souvent poétiques, parfois surprenantes et toujours bienveillantes ! Les synchronicités ne sont pas rares.
- Interprétation des cartes : Le deck de cartes créé, les participantes.s peuvent les consulter et les interroger en les utilisant comme un oracle. Elles.ils peuvent demander des réponses à des questions personnelles ou simplement observer les messages que les cartes leur envoient. L’interprétation est personnelle et le but n’est pas de comparer ni d’analyser les cartes d’autres créatrices.teurs mais de chercher un message dans ses propres créations et pour soi-même, en les utilisant tel un compagnon de route tout au long de notre chemin de vie.
- Exploration et expression : Les participantes.s peuvent partager leurs expériences et leurs découvertes avec le groupe, ou les consigner dans un journal personnel. Cela leur permet de mieux comprendre leur univers intérieur et de trouver des clés pour résoudre des blocages ou atteindre leurs objectifs.
- Les principes du SoulCollage® : Vous apprendrez les principes de bases de la méthode, ainsi que son histoire et la façon dont on peut l’utiliser au quotidien.
Le SoulCollage® aide les participantes.s à :
- Découvrir et exprimer leur créativité et leur intuition
- Explorer leur univers intérieur et leurs émotions
- Trouver des clés pour résoudre des blocages ou atteindre leurs objectifs
- Développer une plus grande acceptation de soi et une plus grande confiance en soi
- Effectuer un travail sur la durée puisque la participante conserve son deck de carte et pourra l’utiliser dans son quotidien
En suivant plusieurs stages vous approfondirez vos connaissances sur vous-même et vous bâtirez au fur et à mesure un ensemble vaste de cartes qui sont autant de d’expressions, de questions et de réponses.
Infos pratiques:
Lieu : Atelier Yelema Creativ, Pré-du-Marché 23, Lausanne
Prix de l’atelier : 140.– | 110.– (tarif réduit) | 60.- (enfants dès 12 ans accompagnés d’un adulte)
Horaire: 10h30 – 17h
Min. 5 participants | max. 12 participants
Tout le matériel nécessaire est disponible sur place et compris dans le prix, vous n’avez besoin d’apporter quoi que ce soit, sauf si vous souhaitez amener vos propres images à coller et éventuellement votre carnet de notes ou votre journal. La dimension des cartes vierges fournies et de 12.5 *21.5 cm avec les pochettes en plastique qui vont avec. Il est possible d’acheter des cartes vierges et pochettes supplémentaires pour continuer à créer des cartes à la maison au prix de 10.- / 10 cartes.
Apportez un pic-nique pour le midi et une bouteille d’eau. L’atelier étant au centre de Lausanne, il y a également la possibilité de trouver quelque chose à manger dans le quartier, mais attention la pause n’est pas très longue.
5RYTHMES – MAGICAL MORNINGS
Les 5Rythmes – Magical Mornings
La pratique des “5Rythmes” est une méditation en mouvement et danse libre en conscience développée à New York par Gabrielle Roth. Ces 5 rythmes sont 5 univers ou plutôt 5 modes d’être en mouvement qui constituent une vague, métaphore de la vie.
“Nous dansons pour survivre et le rythme propose un chemin de briques jaunes pour traverser le chaos qui est le tempo de notre époque.
Nous dansons pour aller sous la surface de la peau, arracher les masques, faire éclater les moules de nos habitudes, et ressentir l’effondrement, l’ouverture des frontières entre le corps, le cœur et l’esprit, entre les sexes et les générations, entre les nations et les nomades. Nous sommes la génération de transition. Ceci est notre danse.” Gabrielle Roth
Pour en savoir plus sur les 5Rythmes voir sur le site officiel 5Rythmes Suisse
Danser en conscience
Intervenante
COURS DE DANSE GAGA/PEOPLE
Cours de danse Gaga/people
Les cours de Gaga (1h) se concentrent sur l’activation du corps et les sensations physiques. L’enseignement est utilisé pour augmenter la conscience et les sensations physiques, en ajoutant progressivement des couches d’informations tout au long de la leçon. Cela crée une expérience engageante et stimulante pour les participants. Bien que les instructions puissent être pleines d’images suggestives, l’approche de Gaga est principalement basée sur l’expérience physique et la connexion avec son propre corps. Gaga vous aide à découvrir et à renforcer votre corps, en améliorant la flexibilité, l’endurance, l’agilité, la coordination et les capacités de mouvement. Pendant les cours, vous explorerez différentes nuances de mouvement, telles que la douceur et la puissance, et serez encouragé à trouver du plaisir dans l’effort physique. Gaga est un processus en constante évolution et les cours sont toujours différents et en développement.
Le Movement Lab (2h) offre un espace pour approfondir le langage du mouvement, en utilisant des tâches et des exercices spécifiques pour développer les thèmes abordés dans Gaga/people. La session se terminera par une free dance party.
Cet atelier sera enseigné en franglais et est ouvert à tous.tes, aucune expérience préalable n’est requise. Le nombre de places est limité afin de garantir safe and happy dancing.
Si vous aimez un ou plusieurs des pratiques suivantes – Ecstatic Dance, Five Rhytmns, Improvisation, Contact Improvisation, Feldenkrais, Somatic Dancing, Alexander Technique, Countertechnique – cet atelier pourrait vous intéresser.
Infos pratiques
Date: Samedi 6 juin 2026, 10h-13h
Lieu: Espace Bosquets- Rue des Bosquets 33, 1800 Vevey, Switzerland
Prix normal: 80 CHF
Prix réduit: 65 CHF pour danseurs.euses pro ou avec Carte Culture
Option de venir seulement au cours de Gaga: 25 CHF
Intervenante
ECSTATIC DANCE
Infos importantes
- Ouverture des portes à 19h (service du cacao dès 19h)
- Liste d’attente: contacter Sacha par WhatsApp +41 76 635 54 45
Ecstatic Dance
Jamais venu à une Ecstatic Dance?
voilà ce qu’il en est :
Rejoignez-nous et profitez d’un espace sûr et inspirant pour danser sans parler, ni boire (à part de l’eau) les pieds nus sur le sol. Il s’agit de l’expression de soi, de la libération de notre esprit et de notre corps et de la connexion avec nous-mêmes et notre entourage. Pas de boisson alcoolisée et pas de bavardage sur la piste de danse nous aide à garder cette intention. La musique varie, explorant tout les horizons, nous aide à nous garder concentré sur la danse.
Les lignes directrices
- Pas de conversation sur la piste de danse (espace pour parler autour de la salle et au bar).
- Environnement sans drogue, sans fumée et sans alcool.
- Pas de photos ou de vidéos, les téléphones cellulaires éteints et hors de vue.
- Respect de l’espace et de l’autre.
- Bouge ton corps comme tu veux !
- Vous pouvez danser seul ou avec autant de partenaires que vous souhaitez rejoindre. (Si vous préférez ne pas danser avec quelqu’un, remerciez-le pour cette offre en plaçant vos mains en position de prière sur votre cœur).
- Ceci est un espace de consentement et de bienveillance ou nous sommes tous responsable de nous-même.
Infos pratiques
Ce qu’il faut apporter
1. Des vêtements amples qui vous permettent de bouger votre corps et de vous sentir le plus libre possible.
2. Une bouteille d’eau. Vous pouvez le remplir sur place. Nous ne fournissons pas de gobelets en plastique, nous nous efforçons d’être un événement sans déchet.
Horaire de la soirée
Ouverture des portes: 19h
Cacao Sagrado servi à l’entrée dès 19h.
Ecstatic Dance: 20h à 22h00
Soin Sonore en fin d’événement…
Tarif réduit (étudiants, avs, chômeurs) : 20 CHF (cacao inclus)
ATELIER RECONNEXION & RESSOURCEMENT
Atelier reconnexion et ressourcement
Infos pratiques
E-mail: sandrineprette@gmail.com
Téléphone : Alexandra 📞 076 245 18 89
Intervenantes
DANZA PRIMAL
La Danza Primal
Dans la Danza Primal nous explorons nos 7 centres énergétiques basiques aussi appelés les 7 chakras. Nous dansons aux sons de la musique, avec une respiration consciente, de l’imaginerie, des mouvements primordiaux… Et nous nous connectons avec nos mémoires les plus profondes pour entreprendre le chemin vers la guérison.
Chaque chakra comprend un ensemble de fonctions et de capacités basiques qui sont les moteurs de notre vie quotidienne. Une harmonisation de ces centres énergétiques va nous aider à vivre nos vies d’une façon plus équilibré, à l’écoute de notre corps, nos émotions et notre esprit.
Danza Primal, fut créé par Daniel Taroppio en Argentine il y a plus de 30 ans.
Danser en conscience
La danse en conscience est une manière d’aborder la danse qui sort des stéréotypes de la danse telle que nous la connaissons dans notre société. Il ne s’agit pas d’apprendre des pas, de s’aligner à un style, de danser pour plaire aux autres, mais plutôt de se plonger en soi et de laisser le mouvement émerger de son intérieur de façon complètement libre.
Toutes les pratiques de danse en conscience permettent tout d’abord de bouger, de mobiliser tous ses muscles, de transpirer, de façon libre et intuitive, selon son propre besoin. Il s’agit de prendre du temps pour soi, tout en étant soutenu par l’énergie du groupe. Nous nous réunissons pour cultiver la joie, lâcher stress et tensions pour finalement arriver à une profonde relaxation. Chaque session est un voyage musical et intérieur complètement différent.
Intervenante
LA VOIX DES 5RYTHMES®
La Voix des 5Rythmes
Quand les 5Rythmes® rencontrent la Voix Chantée
Un atelier pour le mouvement, la voix et l’expression libre.
Dans cet atelier, nous unissons la danse et la voix – deux chemins vers la présence, la liberté intérieure, la joie et l’expression authentique de soi.
Les 5Rythmes®, selon Gabrielle Roth, sont une méditation en mouvement. Chaqu’un des 5 rythmes nous ancre plus profondément dans le corps, libère les tensions et éveille la créativité.
La Voix Chantée naît du corps et du souffle. Grâce à des jeux vocaux, des chants simples et des improvisations collectives, nous découvrons notre voix naturelle – libre, vivante et vraie.
Un dialogue sensible entre mouvement et voix, porté par l’improvisation, l’écoute et un cadre bienveillant et sécurisant.
Infos pratiques
Aucune expérience préalable nécessaire.
Cet atelier compte pour 1 jour de niveau Waves dans le cadre de la formation de professeur 5Rythmes®️.
Horaire : 10h – 17h
Lieu: Salle des Bosquets, rue des Bosquets 33, 2ème étage, 1800 Vevey
Prix de l’atelier : 120 CHF (tarif normal) | 100 CHF (petit budget) | 140 CHF (soutien)
Plus d’informations : nathalie@montmollin.de / 078 303 01 43
Intervenantes
Nathalie de Montmollin, chanteuse lyrique et coach vocal
ANNULE ! TSPI – JOURNEE DE CONSTELLATIONS
TSPI – Journée de constellations individuelles en groupe
Lors d’une journée de constellations individuelles en groupe, les participant·es s’inscrivent soit pour recevoir leur propre constellation, soit pour être représentant·es. À tour de rôle, chaque personne qui vient avec un thème ou une situation qu’elle aimerait clarifier, transformer ou mettre en mouvement, reçoit une constellation guidée par Alexandra et soutenue par le groupe présent.
Que l’on reçoive une constellation personnellement ou que l’on soit simplement présent·e dans le cercle en tant que représentant·e, dans tous les cas, il y a des informations et des mouvements qui peuvent aussi vous toucher et peut-être mettre quelque chose en mouvement dans votre propre vie.
La Constellation familiale
La majorité d’entre nous porte plus que ce qui lui appartient réellement – nous portons pour d’autres membres de la famille élargie à laquelle nous sommes liés.
Ces liens peuvent être plus puissants que nous le pensons et fortement influencer nos sentiments, nos émotions et notre santé.
Les constellations familiales mettent en scène l’image de notre système familial en choisissant, dans le groupe de travail, des représentants des membres de notre famille. Par la place qu’occupent ces substituts des membres de notre famille, par leur attitude et leurs sentiments, des liens cachés, des secrets et des règles régissant notre système familial apparaissent. Ils peuvent alors générer bonheur et santé, malheur ou maladie.
Ce travail systémique, effectué au profond de soi, donne de la force. Pour certains, les résultats sont immédiats. Pour d’autres, les effets peuvent prendre du temps pour pleinement de développer.
Dans le but de libérer les blocages que d’éventuels traumatismes on pu créer, Alexandra travaille avec des sons, des mouvements chamaniques et d’autres outils acquis durant ses études et sa pratique thérapeutique. Elle a nommé cette technique “Thérapie Systémique Phénoménologique Intégrative”.
TSPI – Thérapie Systémique Phénoménologique Intégrative
La Thérapie Systémique Phénoménologique Intégrative® qu’Alexandra Caymmi a développé il y a 20 ans trouve ses origines dans la méthode des Constellations Familiales créée par Bert Hellinger et s’est enrichie de mon expérience de psychothérapeute et psycho-pédagogue.
- Thérapie Systémique : traitement d’un problème relationnel, psychologique et/ou psychiatrique, dans le cadre du système social où il surgit, utilisant comme levier de changement l’entretien avec l’ensemble des personnes concernées. Le modèle systémique considère les individus dans leur environnement et s’intéresse aux influences réciproques des uns par rapport aux autres. Les souffrances psychiques de la personne sont considérées dans leur contexte et en relation avec les comportements et les attentes de chacun. L’approche systémique cherche donc à agir tant sur l’individu que sur son contexte relationnel (définition de la thérapie systémique selon l’Association Genevoise de thérapies familiales)
- Phénoménologique : observation de ce qui se présente dans l’instant, sans interprétation (ni concepts, jugements, théories ou hypothèses ) ni recherche de l’atteinte d’un objectif prédéterminé.
- Intégrative : thérapie intégrant les apports d’autres méthodes que Alexandra a acquises dans son parcours professionnel et personnel.
Les principales méthodes intégrées sont :
- La thérapie des traumatismes : lors d’un traumatisme (qu’il soit physique, émotionnel ou psychique), notre système de survie nous « coupe » de la part de nous qui est choquée, afin de pouvoir survivre. Un travail spécifique effectué lors des constellations permet de libérer le blocage énergétique créé par le traumatisme et de réintégrer la partie ou les parties dont nous nous étions éloignées (confiance, enfant intérieur, force, etc.).
- Les chants et les sons : dans les communautés traditionnelles, le son est considéré comme une expression très puissante de l’essence des choses. Un chant est l’énergie d’un objet ou d’une histoire manifestée dans le son. Les chants utilisés pendant les constellations permettent de déplacer les points de déséquilibres corporels et les blocages de la personne accompagnée, et de les libérer (ceci même sans comprendre les paroles des chants, qui ne sont souvent pas dans la langue des participants : c’est l’énergie présente dans le chant qui agit). Il s’agit parfois de chants existants avec parole, parfois de mélodies sans paroles, et parfois uniquement de sons.
- Les mouvements du corps et des mains : par certaines positions du corps et des mains, des changements libératoires peuvent être provoqués au niveau des différents centres énergétiques des personnes accompagnées, de façon à libérer les blocages existant.
- La thérapie des troubles de l’attachement : en travaillant avec des enfants adoptés, j’ai pu approfondir ce thème (voir mon livre « L’enfant blessé – l’enfant qui blesse ») et intégrer dans mes constellations les modalités spécifiques permettant d’aborder ces troubles de l’attachement (forme extrême de stress post-traumatique).
L’intention première de la TSPI est de se libérer des traumatismes du passé qui nous empêchent de vivre pleinement l’instant présent.
En ce sens, le processus de guérison est synonyme de retrouvailles avec notre plénitude et notre présence.
Infos pratiques
Lieu: Espace Bosquets (Yelema), Rue des Bosquets 33, Vevey, 2e étage
Tarifs:
190 CHF / personne
350 CHF / couple
Il y a 8 places disponibles pour des constellations.
La place est définitivement réservée lors du payement.
Les coordonnées de payement sont envoyées par l’e-mail automatique suite à l’inscription.
La participation comme représentant est de 80 CHF
Les places des substituts ne sont pas limitées.
Intervenante
MOVEMENT MEDICINE – LE PORTAIL DU 11
La Movement Medicine avec Arielle
La Movement Medicine une pratique de danse en conscience, guidée par une invitation à nous relier de notre Être, au cosmos, à la nature, aux éléments et le monde visible et invisible. Fondée par Susannah et Ya’Acov darling Khan, elle est profondément chamanique et permet à nos corps, coeurs et esprits de s’unir dans le mouvement de la danse pour libérer, recevoir une guidance, se révéler.
Aucun pré-requis. Ta danse y est libre, tel et telle que tu es, avec ta forme physique, tes émotions, tes sensations. La médecine, c’est ton mouvement qui se déploie sur les musiques et la guidance pour te connecter à la source de ton Être.
La danse devient alors un voyage chamanique, une invocation pour manifester le monde et la vie que tu souhaites.
Danser en conscience
Intervenante
VOYAGE AU COEUR DE L’EXTASE INTERIEURE – AVEC ARNAUD
Voyage au cœur de l’extase intérieure – avec Arnaud
Il y a plusieurs angles d’approche à la danse.
Avec moi, tu vas apprendre à ressentir ton monde intérieur avec sensibilité, pour éveiller et laisser circuler ton mouvement de plaisir et d’Amour.
Nous pouvons avoir une habitude d’utiliser la danse, le mouvement pour essayer de détendre ou libérer les tensions en nous. Cette attitude thérapeutique peut emmener dans un cercle infini de guérison car, sans se rendre compte, on prend l’habitude de ne regarder que la douleur en nous.
Il y a une alternative, subtile, douce et profonde, qui ouvre la porte vers le plaisir d’Être, de ressentir et d’aimer.
Derrière chaque tension se trouve un mouvement énergétique d’Amour et de plaisir.
C’est vrai, quand une tension relâche, il peut y avoir des émotions déplaisantes qui se libèrent.
Cependant, tu n’es pas obligé de croire que ta vie est un processus de libération constante.
Ta vie n’est pas une guérison de ton mal-être, elle est le plaisir de vivre ta beauté.
Dans la tradition tantrique, il est dit :
« Suis la joie profonde et l’extase intérieure, pour te libérer »
Dans cet atelier, tu vas pouvoir apprendre à percevoir et explorer le mouvement énergétique de la joie profonde et de l’extase intérieure.
À travers des explorations guidées, tu pourras doucement accéder à ce flot d’énergie en toi.
Tu pourras ensuite explorer par toi-même lors d’un voyage sur ma musique acoustique, en découvrant comment autoriser ce flot dans ta danse.
Un atelier doux et profond pour aller directement à la source de ton être,
et ouvrir un chemin pour y retourner plus facilement par toi-même.
Déroulement de l’atelier
• descente dans le corps avec mobilité et conscience des sensations
• explorations de l’ouverture et circulation énergétique d’extase intérieure et du plaisir d’être
• voyage dansé sur musique acoustique
• relaxation
Pour qui?
Atelier ouvert à toutes et tous qui souhaitent explorer des aspects subtils de plaisir et d’Amour avec sensibilité,
et s’autoriser à laisser circuler la vie en eux avec conscience et curiosité.
Si tu souhaites relacher ton stress en venant te défouler, cette atelier ne répondra pas à ton besoin.
Qui suis-je ?
J’ai passé plus de 15 ans à explorer les mal-etre du corps, le noir, les tensions, la douleur. Un chemin sans fin, couche après couche. Il y a quelques années, j’ai étais guidé à percevoir et nourrir le plaisir en moi. J’appelle cela le sourire intérieur. C’est comme un flot subtil et doux qui adoucie les maux.
Je vais te guider pour percevoir ce flot, t’aider à le laisser circuler en toi. C’est comme une transmission, et un accordage de ta présence pour sortir de la peur (douleur) et nager dans l’Amour.
Aux plaisirs de te guider dans l’extase intérieure.
Arnaud
Infos pratiques
Lieu: Espace Bosquets, rue des Bosquets 33, Vevey, 2e étage
Participation: 40.– (soutien) | 30.– | 20.– (réduit)
COMPLET ! CELLES QUI CHANTENT POUR GUERIR
Cercle de guérison au féminin | Voice healing en groupe
“Celles qui chantent pour guérir” est un cercle de guérison au féminin.
Sa raison d’être est de créer un espace de sororité où les femmes se retrouvent pour se soutenir, se déposer, et guérir ensemble à travers le Voice Healing, approche de guérison chamanique par la voix.
Aucun prérequis n’est nécessaire, votre voix sera l’outil de votre expression authentique, vecteur de guérison profonde.
Un espace de parole sera proposé afin de clarifier ce qui vous amène et de poser une intention de guérison.
Le Voice Healing : guérir par la voix
Le Voice Healing est une méthode thérapeutique puissante, alliant psychologie et chamanisme. Grâce au chant intuitif, nous contactons les différentes dimensions de votre être pour libérer les émotions associées aux traumas et retrouver une vie alignée.
Les chants sont canalisés et vous emmènent dans les espaces en vous qui ont besoin d’attention. Nous employons le mouvement du corps pour activer certaines énergies en vous et nous partons dans un voyage où vous pourrez, en toute sécurité, exprimer vos émotions afin de comprendre leurs messages.
Le but de cette approche est d’accéder à la liberté d’être vous-mêmes, authentiques, afin de retrouver votre souveraineté et votre pouvoir créateur.
Pour les femmes
Ce cercle est un espace dédié aux femmes. Nous explorons les blessures du féminin, que ce soit la difficulté à dire sa vérité, à affirmer sa valeur, à mettre des limites, à se relier à d’autres femmes ou tout autre problématique que vous souhaitez amener.
La pratique du Voice Healing en groupe est portée par l’énergie des femmes présentes et leur pouvoir d’auto-guérison. Nous sommes toutes des femmes médecines et cet espace est pensé pour vous autoriser à révéler cette part de vous-même.
Vous pouvez rejoindre le groupe whatsapp de la communauté si vous le souhaitez, des informations pratiques et des partages en préparation des événements et pour les intégrer y seront partagées, ainsi que des réflexions sur les thématiques abordées. Voici le lien pour nous rejoindre: https://chat.whatsapp.com/BVWDZXfMAdH0mh8vNpJUZr?mode=gi_t
Infos pratiques
Pour toute demande d’infos merci de contacter directement Ava Veillon +41 79 781 41 02 ou veillonava@gmail.com
Lieu: Espace Bosquets, rue des Bosquets 33, 1800 Vevey, 2e étage
Tarif: 80 CHF
Dates:
21 mars de 11h30 à 15h30
26 avril de 14h30 à 18h30
23 mai de 10h à 14h
Intervenante
Ava Veillon
Ava est psychologue de formation et praticienne en chamanisme depuis 2018. Depuis plus de 8 ans, elle accompagne les individus en quête de sens et de guérison. Après sa formation académique en psychologie, elle a été amenée à explorer les approches de guérison dites “spirituelles” comme le chamanisme et le yoga. Ayant expérimenté à plusieurs reprises des états de conscience élargis dans des espaces où la musique est utilisée comme médecine, elle propose aujourd’ hui une approche de guérison par la voix, holistique et complète, alliant psychologie et chamanisme.
CÉRÉMONIE DE CACAO & DANCE JOURNEY
Cérémonie de Cacao & Dance Journey
Leela Stéphanie et Lauric vous proposent une cérémonie du Cacao et session de danse libre pour un voyage profond et transformateur. La médecine du Cacao permet une meilleure connexion à notre corps physique et émotionnel. Ancrage, ouverture du coeur et vitalité, le Cacao sacré favorise également l’état de transe pour amener de la clarté d’esprit dans notre voyage intérieur.
Danser en conscience
Il n’est pas du tout nécessaire de savoir danser et cela convient aux personnes de tout âge, de toute condition physique.
Intervenants
& Leela Stephanie
DANCE & RITUAL – ECLOSION DE BELTANE
Dance & Ritual – L’éclosion de Beltane
Dans la Roue Celtique Beltane est le moment où dans la nature c’est l’éclosion partout autour de nous. Les paysages c’est une symphonie de couleurs, un dégradé de verts juteux et frais, tout est vibrant et vivant. Les petits des animaux naissent, les oiseaux chantent. C’est la profusion de sensations, de promesses, de possibilités, de potentiel.
L’énergie masculine devient dominante, c’est la porte vers la lumière, vers le soleil. Il est temps maintenant de nous mettre en mouvement, de mettre en action tout ce qui a été en gestation ces derniers mois. Il est temps d’exécuter, de manifester, d’incarner de que nous vous vu dans nos rêves. Il est temps d’accoucher. Il est temps de naître. Il est temps de renaître.
Afin que l’action et l’expansion se fasse de manière saine il est indispensable que l’énergie masculine continue à rester en symbiose avec l’énergie féminine, son intuition, sa douceur, sa sagesse. Une énergie masculine coupée de son féminin donne une énergie d’action malsaine qui va dans le trop faire, le faire trop vite, le trop, trop trop. Nous connaissons tous cela, car notre société est un peu construite de cette manière. Il s’agit de ré-apprendre comment construire une action saine en mariant les deux énergies en nous et en les utilisant en symbiose l’une avec l’autre.
Nous allons danser et célébrer ce moment clef de l’année ensemble et poser symboliquement nos intentions dans un mandala collectif, dans des gestes symboliques et l’écriture.
C’est le cinquième rdv des huit rdv de la roue celtique.
Chacun de ces huit festivals celtiques s’inspire du rythme de la nature, des saisons et du cycle solaire. Et pour chacun de ces rendez-vous je vous propose d’en apprendre plus sur sa symbolique et ses traditions et nous ferons un rituel pour ancrer ces principes et nous aider à les appliquer dans notre vie.
Dance & Ritual – danse libre en conscience et rituel
Une session de Dance & Ritual est tissée avec le fil rouge d’un thème proposé, guidée (un peu) par la voix et surtout par la musique, tout en laissant beaucoup d’espace à l’expression spontanée de chacun. La danse libre permet de mieux se connaître, se connecter avec son corps et atteindre des états modifiés de conscience. En étant totalement présent à son propre rythme, en laissant émerger le mouvement, on se donne la liberté d’être qui on est à chaque instant et de laisser cet «état d’être» évoluer avec fluidité.
Quand un rituel est proposé il sera souvent inspiré de la roue celtique. Cette dernière est directement en lien avec le cycle des saisons et avec ce qui se passe dans notre corps. Un rituel permet d’ancrer solidement une intention dans la matière et dans sa vie. Il ajoute un sens plus profond et une dimension sacrée à notre danse.