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Carte de fidélité
Nos tarifs se déclinent souvent en trois catégories:
- tarif standard: c’est le tarif normal…
- tarif réduit: avs, étudiant-e et si tu te trouves dans une situation financière délicate
- tarif soutien: si tu veux et que tu peux… ce petit supplément soutient les intervenants qui y mettent beaucoup de leur temps et de leur coeur et compense pour les personnes qui paient le tarif réduit
Trois types d’évènements sont affichés dans l’agenda:
- organisé par Yelema: évènement programmé et organisé par Yelema
- event Team Yelema: programmé et organisé par Yelema ET éligible pour la carte de fidélité
- évènement externe: évènement PAS organisé par Yelema mais quand même affiché dans notre agenda
Evènements passés
TSPI – CONSTELLATION COLLECTIVE “CHANGER DE TONALITE”
TSPI – Constellation collective sur “Changer de tonalité”
Souvent il y a en nous une sensation, une “tonalité” qui ne nous a jamais complètement quitté, parfois même après des années de thérapie et de travail sur soi: un état de tristesse, de mélancolie, de dépression, de colère, etc.
Lors d’une soirée où d’une après-midi de constellation collective, Alexandra annonce un thème à l’avance, par exemple: “Changer de tonalité “, et les gens s’inscrivent parce-que le thème les intéresse. Après un tour de parole où chaque participant dit son nom et ce qui l’intéresse particulièrement par rapport au thème, elle fait une constellation autour de ce thème dans laquelle tout le groupe est représenté par un représentant. Il y a donc tout le monde qui est concerné par la constellation et y trouvera des réponses. Après la constellation elle refait un tour pour voir ce qui est présent chez chacun, en faisant parfois encore certaines interventions.
TSPI – Thérapie Systémique Phénoménologique Intégrative
La Thérapie Systémique Phénoménologique Intégrative® qu’Alexandra Caymmi a développé il y a 20 ans trouve ses origines dans la méthode des Constellations Familiales créée par Bert Hellinger et s’est enrichie de mon expérience de psychothérapeute et psycho-pédagogue.
- Thérapie Systémique : traitement d’un problème relationnel, psychologique et/ou psychiatrique, dans le cadre du système social où il surgit, utilisant comme levier de changement l’entretien avec l’ensemble des personnes concernées. Le modèle systémique considère les individus dans leur environnement et s’intéresse aux influences réciproques des uns par rapport aux autres. Les souffrances psychiques de la personne sont considérées dans leur contexte et en relation avec les comportements et les attentes de chacun. L’approche systémique cherche donc à agir tant sur l’individu que sur son contexte relationnel (définition de la thérapie systémique selon l’Association Genevoise de thérapies familiales)
- Phénoménologique : observation de ce qui se présente dans l’instant, sans interprétation (ni concepts, jugements, théories ou hypothèses ) ni recherche de l’atteinte d’un objectif prédéterminé.
- Intégrative : thérapie intégrant les apports d’autres méthodes que Alexandra a acquises dans son parcours professionnel et personnel.
Les principales méthodes intégrées sont :
- La thérapie des traumatismes : lors d’un traumatisme (qu’il soit physique, émotionnel ou psychique), notre système de survie nous « coupe » de la part de nous qui est choquée, afin de pouvoir survivre. Un travail spécifique effectué lors des constellations permet de libérer le blocage énergétique créé par le traumatisme et de réintégrer la partie ou les parties dont nous nous étions éloignées (confiance, enfant intérieur, force, etc.).
- Les chants et les sons : dans les communautés traditionnelles, le son est considéré comme une expression très puissante de l’essence des choses. Un chant est l’énergie d’un objet ou d’une histoire manifestée dans le son. Les chants utilisés pendant les constellations permettent de déplacer les points de déséquilibres corporels et les blocages de la personne accompagnée, et de les libérer (ceci même sans comprendre les paroles des chants, qui ne sont souvent pas dans la langue des participants : c’est l’énergie présente dans le chant qui agit). Il s’agit parfois de chants existants avec parole, parfois de mélodies sans paroles, et parfois uniquement de sons.
- Les mouvements du corps et des mains : par certaines positions du corps et des mains, des changements libératoires peuvent être provoqués au niveau des différents centres énergétiques des personnes accompagnées, de façon à libérer les blocages existant.
- La thérapie des troubles de l’attachement : en travaillant avec des enfants adoptés, j’ai pu approfondir ce thème (voir mon livre « L’enfant blessé – l’enfant qui blesse ») et intégrer dans mes constellations les modalités spécifiques permettant d’aborder ces troubles de l’attachement (forme extrême de stress post-traumatique).
L’intention première de la TSPI est de se libérer des traumatismes du passé qui nous empêchent de vivre pleinement l’instant présent.
En ce sens, le processus de guérison est synonyme de retrouvailles avec notre plénitude et notre présence.
Infos pratiques
Tarif: 100.- pour une personne seule | 180.- pour un couple
Le payement se fait d’avance par transfert bancaire ou Twint. Les informations pour le payement sont envoyées dans l’e-mail de confirmation automatique, juste après la réservation sur le site.
Lieu: Espace Bosquets, Rue des Bosquets 33, 1800 Vevey, 2e étage
Intervenante
Psychopédagogue, Psychothérapeute IKP et créatrice de la Thérapie Systémique Phénoménologique Intégrative (Constellations familiales)
Voir son site:
https://www.tspi.ch/
DANZA PRIMAL
La Danza Primal
Dans la Danza Primal nous explorons nos 7 centres énergétiques basiques aussi appelés les 7 chakras. Nous dansons aux sons de la musique, avec une respiration consciente, de l’imaginerie, des mouvements primordiaux… Et nous nous connectons avec nos mémoires les plus profondes pour entreprendre le chemin vers la guérison.
Chaque chakra comprend un ensemble de fonctions et de capacités basiques qui sont les moteurs de notre vie quotidienne. Une harmonisation de ces centres énergétiques va nous aider à vivre nos vies d’une façon plus équilibré, à l’écoute de notre corps, nos émotions et notre esprit.
Danza Primal, fut créé par Daniel Taroppio en Argentine il y a plus de 30 ans.
Danser en conscience
La danse en conscience est une manière d’aborder la danse qui sort des stéréotypes de la danse telle que nous la connaissons dans notre société. Il ne s’agit pas d’apprendre des pas, de s’aligner à un style, de danser pour plaire aux autres, mais plutôt de se plonger en soi et de laisser le mouvement émerger de son intérieur de façon complètement libre.
Toutes les pratiques de danse en conscience permettent tout d’abord de bouger, de mobiliser tous ses muscles, de transpirer, de façon libre et intuitive, selon son propre besoin. Il s’agit de prendre du temps pour soi, tout en étant soutenu par l’énergie du groupe. Nous nous réunissons pour cultiver la joie, lâcher stress et tensions pour finalement arriver à une profonde relaxation. Chaque session est un voyage musical et intérieur complètement différent.
Intervenante
ART EN MUSIQUE – PEINTURE INTUITIVE SUR VOYAGE MUSICAL IMMERSIF
Art en Musique – Peinture intuitive sur voyage musical immersif
Venir peindre en musique à l’atelier Yelema Creativ, c’est t’offrir un espace-temps pour une rencontre avec la Créativité. La proposition est de te laisser être complètement présent.e et détendu.e, sans chercher à atteindre un résultat particulier et de te laisser surprendre par le voyage et avec la rencontre de ta créativité à travers la peinture.
Aucun besoin de savoir peindre pour participer !
Peinture intuitive à la gouache
Le medium proposé est la gouache, une peinture qui se distingue de l’aquarelle par son opacité et son séchage rapide. Ces propriétés rendent cette peinture facile à utiliser et permettent aux artistes en herbe de travailler avec une liberté et une spontanéité presque enfantine, sachant que chaque geste peut être corrigé ou réinventé et que l’on peut superposer des couleurs, même du clair sur du foncé.
Déroulement de l’atelier
- Il y a des places aménagées pour peindre assis.e ou debout, selon ta préférence
- Après avoir reçu des instructions techniques simples et accessibles à tous.tes, un casque sans fil de type “silent disco” te sera remis pour te plonger dans l’expérience musicale.
- Lorsque le voyage musical commencera, tu seras transporté.e dans un univers immersif, composé d’une grande variété de styles musicaux soigneusement sélectionnés pour créer cette expérience unique du jour. Tu traverseras des ambiances variées, des rythmes divers, et tu pourras ainsi vivre une aventure riche et surprenante.
- Tout au long de cette immersion sonore, tu seras libre de peindre à ton rythme, en te laissant inspirer par les atmosphères musicales. Profite pleinement du voyage et laisse-toi surprendre par le résultat final.
Pourquoi peindre en musique ?
Ce que les participants en ont dit
Je me suis jeté à l’eau avec Yelema Creativ et sa session d’Art en Musique et ce fut une très belle expérience. Dans un lieu accueillant d’emblée, simple et éminemment sympathique, avec des gens sympathiques, chacun s’est lancé, s’est lâché, s’est confronté à sa feuille de papier, avec les couleurs et les pinceaux de son choix.
Accompagnés par la playlist magique de Tabea, sorcière en musique, la fibre artistique de chacun a pu s’exprimer et passer de l’inconscient à la visibilité. Une vraie réussite. Et une réalisation de soi. Merci.” Roland
“J’ai beaucoup aimé le voyage sonore et la liberté de créer comme je le souhaite, avec du bon matériel et un très grand choix de couleurs et accessoires. Se laisser guider et créer au rythme des différentes musiques. Un espace apaisant et bienveillant. Merciii” Hilary
“Super expérience avec bonne sono et bonne musique pour s’évader et créer. Ambiance tranquille et bienveillante.” Nicolas
Infos pratiques
Lieu : Yelema Creativ, Rue Pré-du-Marché 23, 1004 Lausanne (entrée par cours intérieure)
Prix de l’atelier: 35.–| 40.- (tarif réduit) | 50.- (tarif soutien)
Réservation en tribu: Réduction dès 4 personnes (30.-/personne)
Tout le matériel est inclus et une boisson chaude est offerte.
Intervenants
CÉRÉMONIE DE CACAO & DANCE JOURNEY
Cérémonie de Cacao & Dance Journey
Leela Stéphanie et Lauric vous proposent une cérémonie du Cacao et session de danse libre pour un voyage profond et transformateur. La médecine du Cacao permet une meilleure connexion à notre corps physique et émotionnel. Ancrage, ouverture du coeur et vitalité, le Cacao sacré favorise également l’état de transe pour amener de la clarté d’esprit dans notre voyage intérieur.
Danser en conscience
Il n’est pas du tout nécessaire de savoir danser et cela convient aux personnes de tout âge, de toute condition physique.
Intervenants
& Leela Stephanie
HISTOIRE DE MON ART – A LA RENCONTRE DE SOI: LE RÊVE (LEONORA CARRINGTON)
Histoire de mon Art – A la rencontre de soi: le Rêve
L’Histoire de MON Art ce sont des ateliers avec une approche artistique et créative qui naviguent entre le monde de l’Art et de l’introspection art-thérapeutique. A travers diverses techniques artistiques et accompagné-e avec bienveillance par Thora, art-thérapeute, tu peux en apprendre plus sur toi-même en plongeant dans le thème du jour et en créant une oeuvre qui te raconte.
Chaque soirée tisse autour d’un thème et de l’univers d’un artiste en particulier.
30 septembre 2025: LA DOULEUR | Autour de Frida Kahlo
11 novembre 2025: LE DÉSIR | Autour d’Egon Schiele
9 décembre 2025: LE SILENCE | Autour de Georgia O’Keeffe
27 janvier 2026: LA RÉVOLTE | Autour de Jean-Michel Basquiat
24 février 2026: LE RÊVE | Autour de Leonora Carrington
31 mars 2026: L’OBSESSION | Autour de Yayoi Kusama
Le Rêve – Autour de Leonora Carrington (24 février)
Surréalisme féminin, animaux fabuleux, récits hallucinés. Entrez dans le monde insaisissable de Leonora Carrington, où l’on croise des hyènes complices, des femmes-chats, des licornes en exil. Un monde où les rêves ne dorment jamais et où chaque image raconte une vérité cachée. Cet atelier vous invite à libérer votre imaginaire, à rencontrer votre animal intérieur, et à créer une passerelle entre le visible et l’invisible.
🎨 Technique artistique Naissance d’un animal fantastique à partir d’une tâche – encre, gouache, café, aquarelle : on commence par une tâche organique sur le papier, puis on laisse surgir peu à peu une forme animale, un hybride étrange, un être issu de soi. Plumes, poils, cornes, écailles… tout est possible : chaque participant·e fera émerger une créature unique, miroir de son monde intérieur.
🌀 Introspection Une fois l’animal apparu, commence le dialogue. On lui parle. On lui pose des questions décalées, tendres, étranges, poétiques. Les réponses, griffonnées ou murmurées, tisseront une complicité intime, drôle ou émouvante.
🤲 Partage final Un cercle de créatures closes l’atelier : chacun·e pourra montrer son animal, raconter un fragment du dialogue, ou simplement l’offrir au silence du groupe.
✨ Aucune compétence artistique requise. Juste l’élan de rêver avec les yeux ouverts.
Déroulement de l’atelier
- Il y a des places aménagées pour peindre assis.e ou debout, selon ta préférence
- Après avoir reçu des instructions techniques simples et accessibles à tous.tes, un casque sans fil de type “silent disco” te sera remis pour te plonger dans l’expérience musicale.
- Lorsque le voyage musical commencera, tu seras transporté.e dans un univers immersif, composé d’une grande variété de styles musicaux soigneusement sélectionnés pour créer cette expérience unique du jour. Tu traverseras des ambiances variées, des rythmes divers, et tu pourras ainsi vivre une aventure riche et surprenante.
- Tout au long de cette immersion sonore, tu seras libre de peindre à ton rythme, en te laissant inspirer par les atmosphères musicales. Profite pleinement du voyage et laisse-toi surprendre par le résultat final.
Infos pratiques
Lieu : Yelema Creativ, Rue Pré-du-Marché 23, 1004 Lausanne (entrée par cours intérieure)
Prix de l’atelier: 40.–| 30.- (tarif réduit) | 50.- (tarif soutien)
Tout le matériel est inclus et une boisson chaude est offerte.
Intervenante
MOVEMENT MEDICINE – STABILITE DU 4
La Movement Medicine avec Arielle
La Movement Medicine une pratique de danse en conscience, guidée par une invitation à nous relier de notre Être, au cosmos, à la nature, aux éléments et le monde visible et invisible. Fondée par Susannah et Ya’Acov darling Khan, elle est profondément chamanique et permet à nos corps, coeurs et esprits de s’unir dans le mouvement de la danse pour libérer, recevoir une guidance, se révéler.
Aucun pré-requis. Ta danse y est libre, tel et telle que tu es, avec ta forme physique, tes émotions, tes sensations. La médecine, c’est ton mouvement qui se déploie sur les musiques et la guidance pour te connecter à la source de ton Être.
La danse devient alors un voyage chamanique, une invocation pour manifester le monde et la vie que tu souhaites.
Danser en conscience
Intervenante
5RYTHMES – MAGICAL MORNINGS
Les 5Rythmes – Magical Mornings
La pratique des “5Rythmes” est une méditation en mouvement et danse libre en conscience développée à New York par Gabrielle Roth. Ces 5 rythmes sont 5 univers ou plutôt 5 modes d’être en mouvement qui constituent une vague, métaphore de la vie.
“Nous dansons pour survivre et le rythme propose un chemin de briques jaunes pour traverser le chaos qui est le tempo de notre époque.
Nous dansons pour aller sous la surface de la peau, arracher les masques, faire éclater les moules de nos habitudes, et ressentir l’effondrement, l’ouverture des frontières entre le corps, le cœur et l’esprit, entre les sexes et les générations, entre les nations et les nomades. Nous sommes la génération de transition. Ceci est notre danse.” Gabrielle Roth
Pour en savoir plus sur les 5Rythmes voir sur le site officiel 5Rythmes Suisse
Danser en conscience
Intervenante
LA VOIX DANSE
L’atelier La Voix Danse
Par la qualité de Présence de chacun, laisser le mandala révéler la Lumière dans l’ici et maintenant de notre existence.
L’Atelier “La Voix Danse” est un espace d’expression de soi par le son et le mouvement.
Cela émerge de notre intériorité comme un bourgeon qui s’ouvre.
Ce rendez-vous nous invite à :
- nous ressourcer
- contacter notre vitalité
- nous offrir du miel plutôt que du vinaigre
- nous rencontrer et laisser exprimer le chant, la danse librement à travers nous.
C’est un temps pour vivre en groupe des partages authentiques, explorer, co-créer dans l’instant par le chant et la danse. Vivre le passage de “je chante, je danse” à “ça chante, ça danse à travers moi”.
Alliant légèreté et profondeur, cet atelier a pour but de se relier à soi, à l’Autre et d’éprouver le simple fait d’être vivant!
Danser en conscience
La danse en conscience est une manière d’aborder la danse qui sort des stéréotypes de la danse telle que nous la connaissons dans notre société. Il ne s’agit pas d’apprendre des pas, de s’aligner à un style, de danser pour plaire aux autres, mais plutôt de se plonger en soi et de laisser le mouvement émerger de son intérieur de façon complètement libre.
Toutes les pratiques de danse en conscience permettent tout d’abord de bouger, de mobiliser tous ses muscles, de transpirer, de façon libre et intuitive, selon son propre besoin. Il s’agit de prendre du temps pour soi, tout en étant soutenu par l’énergie du groupe. Nous nous réunissons pour cultiver la joie, lâcher stress et tensions pour finalement arriver à une profonde relaxation. Chaque session est un voyage musical et intérieur complètement différent.
Intervenante
TSPI – CONSTELLATION COLLECTIVE “AUGMENTER MA PRESENCE”
TSPI – Constellation collective sur “Augmenter ma présence”
Si vous êtes régulièrement dispersés, le mental est suractivé, les pensées vont dans tous le ses, n’hésitez pas à participer à cette constellation collective.
Lors d’une soirée où d’une après-midi de constellation collective, Alexandra annonce un thème à l’avance, par exemple: “augmenter ma présence “, et les gens s’inscrivent parce-que le thème les intéresse. Après un tour de parole où chaque participant dit son nom et ce qui l’intéresse particulièrement par rapport au thème, elle fait une constellation autour de ce thème dans laquelle tout le groupe est représenté par un représentant. Il y a donc tout le monde qui est concerné par la constellation et y trouvera des réponses. Après la constellation elle refait un tour pour voir ce qui est présent chez chacun, en faisant parfois encore certaines interventions.
TSPI – Thérapie Systémique Phénoménologique Intégrative
La Thérapie Systémique Phénoménologique Intégrative® qu’Alexandra Caymmi a développé il y a 20 ans trouve ses origines dans la méthode des Constellations Familiales créée par Bert Hellinger et s’est enrichie de mon expérience de psychothérapeute et psycho-pédagogue.
- Thérapie Systémique : traitement d’un problème relationnel, psychologique et/ou psychiatrique, dans le cadre du système social où il surgit, utilisant comme levier de changement l’entretien avec l’ensemble des personnes concernées. Le modèle systémique considère les individus dans leur environnement et s’intéresse aux influences réciproques des uns par rapport aux autres. Les souffrances psychiques de la personne sont considérées dans leur contexte et en relation avec les comportements et les attentes de chacun. L’approche systémique cherche donc à agir tant sur l’individu que sur son contexte relationnel (définition de la thérapie systémique selon l’Association Genevoise de thérapies familiales)
- Phénoménologique : observation de ce qui se présente dans l’instant, sans interprétation (ni concepts, jugements, théories ou hypothèses ) ni recherche de l’atteinte d’un objectif prédéterminé.
- Intégrative : thérapie intégrant les apports d’autres méthodes que Alexandra a acquises dans son parcours professionnel et personnel.
Les principales méthodes intégrées sont :
- La thérapie des traumatismes : lors d’un traumatisme (qu’il soit physique, émotionnel ou psychique), notre système de survie nous « coupe » de la part de nous qui est choquée, afin de pouvoir survivre. Un travail spécifique effectué lors des constellations permet de libérer le blocage énergétique créé par le traumatisme et de réintégrer la partie ou les parties dont nous nous étions éloignées (confiance, enfant intérieur, force, etc.).
- Les chants et les sons : dans les communautés traditionnelles, le son est considéré comme une expression très puissante de l’essence des choses. Un chant est l’énergie d’un objet ou d’une histoire manifestée dans le son. Les chants utilisés pendant les constellations permettent de déplacer les points de déséquilibres corporels et les blocages de la personne accompagnée, et de les libérer (ceci même sans comprendre les paroles des chants, qui ne sont souvent pas dans la langue des participants : c’est l’énergie présente dans le chant qui agit). Il s’agit parfois de chants existants avec parole, parfois de mélodies sans paroles, et parfois uniquement de sons.
- Les mouvements du corps et des mains : par certaines positions du corps et des mains, des changements libératoires peuvent être provoqués au niveau des différents centres énergétiques des personnes accompagnées, de façon à libérer les blocages existant.
- La thérapie des troubles de l’attachement : en travaillant avec des enfants adoptés, j’ai pu approfondir ce thème (voir mon livre « L’enfant blessé – l’enfant qui blesse ») et intégrer dans mes constellations les modalités spécifiques permettant d’aborder ces troubles de l’attachement (forme extrême de stress post-traumatique).
L’intention première de la TSPI est de se libérer des traumatismes du passé qui nous empêchent de vivre pleinement l’instant présent.
En ce sens, le processus de guérison est synonyme de retrouvailles avec notre plénitude et notre présence.
Infos pratiques
Tarif: 100.- pour une personne seule | 180.- pour un couple
Le payement se fait d’avance par transfert bancaire ou Twint. Les informations pour le payement sont envoyées dans l’e-mail de confirmation automatique, juste après la réservation sur le site.
Lieu: Espace Bosquets, Rue des Bosquets 33, 1800 Vevey, 2e étage
Intervenante
Psychopédagogue, Psychothérapeute IKP et créatrice de la Thérapie Systémique Phénoménologique Intégrative (Constellations familiales)
Voir son site:
https://www.tspi.ch/
DANZA PRIMAL
La Danza Primal
Dans la Danza Primal nous explorons nos 7 centres énergétiques basiques aussi appelés les 7 chakras. Nous dansons aux sons de la musique, avec une respiration consciente, de l’imaginerie, des mouvements primordiaux… Et nous nous connectons avec nos mémoires les plus profondes pour entreprendre le chemin vers la guérison.
Chaque chakra comprend un ensemble de fonctions et de capacités basiques qui sont les moteurs de notre vie quotidienne. Une harmonisation de ces centres énergétiques va nous aider à vivre nos vies d’une façon plus équilibré, à l’écoute de notre corps, nos émotions et notre esprit.
Danza Primal, fut créé par Daniel Taroppio en Argentine il y a plus de 30 ans.
Danser en conscience
La danse en conscience est une manière d’aborder la danse qui sort des stéréotypes de la danse telle que nous la connaissons dans notre société. Il ne s’agit pas d’apprendre des pas, de s’aligner à un style, de danser pour plaire aux autres, mais plutôt de se plonger en soi et de laisser le mouvement émerger de son intérieur de façon complètement libre.
Toutes les pratiques de danse en conscience permettent tout d’abord de bouger, de mobiliser tous ses muscles, de transpirer, de façon libre et intuitive, selon son propre besoin. Il s’agit de prendre du temps pour soi, tout en étant soutenu par l’énergie du groupe. Nous nous réunissons pour cultiver la joie, lâcher stress et tensions pour finalement arriver à une profonde relaxation. Chaque session est un voyage musical et intérieur complètement différent.
Intervenante
MOVEMENT MEDICINE – JAMAIS 2 SANS 3
La Movement Medicine avec Arielle
La Movement Medicine une pratique de danse en conscience, guidée par une invitation à nous relier de notre Être, au cosmos, à la nature, aux éléments et le monde visible et invisible. Fondée par Susannah et Ya’Acov darling Khan, elle est profondément chamanique et permet à nos corps, coeurs et esprits de s’unir dans le mouvement de la danse pour libérer, recevoir une guidance, se révéler.
Aucun pré-requis. Ta danse y est libre, tel et telle que tu es, avec ta forme physique, tes émotions, tes sensations. La médecine, c’est ton mouvement qui se déploie sur les musiques et la guidance pour te connecter à la source de ton Être.
La danse devient alors un voyage chamanique, une invocation pour manifester le monde et la vie que tu souhaites.
Danser en conscience
Intervenante
DANCE & RITUAL – IMBOLC : THE AWAKENING
Dance & Ritual – Imbolc, the Awakening
Cette date particulière correspond à la célébration de la fête celte IMBOLC. Ce moment de l’année représente l’éveil de la nature, le moment où elle commence de façon encore imperceptible à préparer sa grande parade colorée qui se manifestera de manière visuelle bien plus tard.
Ce moment de l’année est sous le signe de tous les POSSIBLES. Les graines de nos désirs les plus enfouis ont l’occasion de se réveiller et de prendre vie. Cela peut être une graine qui a été dormante des dizaines d’années et qui est aujourd’hui prête à éclore… ou encore un désir très présent depuis longtemps, mais jamais complètement assumé.
A Imbolc, nous sommes encore largement dans l’énergie féminine, dans la douceur et l’introspection. Mais la force du masculin est en train de gagner du terrain et la clarté commence à se préciser sur les directions à prendre cette année.
Imbolc est la célébration de la mère et de l’enfant et encore de la jeune fille qui symbolise la fraîcheur, le renouveau. La couleur d’Imbolc c’est le blanc représentant la pureté.
C’est le troisième rdv des huit rdv de la roue celtique.
Chacun de ces huit festivals celtiques s’inspire du rythme de la nature, des saisons et du cycle solaire. Et pour chacun de ces rendez-vous je vous propose d’en apprendre plus sur sa symbolique et ses traditions et nous ferons un rituel pour ancrer ces principes et nous aider à les appliquer dans notre vie.
Cette session est exceptionnellement photographiée !
Dans le cadre de cette session, une journaliste et un photographe seront présents pour réaliser un reportage destiné au magazine Horizons (revue suisse de la recherche scientifique : https://www.revue-horizons.ch), consacré aux danses libres en conscience. Le reportage s’intéressera à l’expérience vécue lors de cette session : les participant·es qui le souhaitent pourront partager leurs ressentis en fin de séance. Il portera également sur la recherche FNS menée par Manéli Farahmand (anthropologue), consacrée aux articulations entre danses libres et spiritualité en Suisse.
Si tu ne souhaites pas apparaître sur les photographies, tu peux bien sûr le communiquer au début de la session, ton voeux sera respecté. Le photographe sera discret et respectueux dans son approche. Si tu souhaites partager ton expérience ou ton rapport à la danse libre en fin de session, tu peux volontiers me l’annoncer directement ou en parler en début de session avec la journaliste.
Le fait “d’être vu” – alors que d’habitude nous dansons dans un environnement où le regard extérieur est très peu présent – peut être challengeant. C’est pourquoi je proposerai pour pour cette session d’Imbolc, moment où les perce-neiges osent pointer le bout de leur nez et se montrer au soleil… de jouer avec ce regard indiscret et d’observer comment cela modifie ta manière d’entrer dans la danse… ou pas.
Dance & Ritual – danse libre en conscience et rituel
Une session de Dance & Ritual est tissée avec le fil rouge d’un thème proposé, guidée (un peu) par la voix et surtout par la musique, tout en laissant beaucoup d’espace à l’expression spontanée de chacun. La danse libre permet de mieux se connaître, se connecter avec son corps et atteindre des états modifiés de conscience. En étant totalement présent à son propre rythme, en laissant émerger le mouvement, on se donne la liberté d’être qui on est à chaque instant et de laisser cet «état d’être» évoluer avec fluidité.
Quand un rituel est proposé il sera souvent inspiré de la roue celtique. Cette dernière est directement en lien avec le cycle des saisons et avec ce qui se passe dans notre corps. Un rituel permet d’ancrer solidement une intention dans la matière et dans sa vie. Il ajoute un sens plus profond et une dimension sacrée à notre danse.
Danser en conscience
Toutes les pratiques de danse en conscience permettent tout d’abord de bouger, de mobiliser tous ses muscles, de transpirer, de façon libre et intuitive, selon son propre besoin. Il s’agit de prendre du temps pour soi, tout en étant soutenu par l’énergie du groupe. Nous nous réunissons pour cultiver la joie, lâcher stress et tensions pour finalement arriver à une profonde relaxation. Chaque session est un voyage musical et intérieur complètement différent.
Il n’est pas du tout nécessaire de savoir danser et cela convient aux personnes de tout âge, de toute condition physique.
Intervenante
ATELIER DE VISION BOARD : ANCRER TES DESIRS
Atelier de Vision Board (Tableau de Visualisation) : Ancrer tes Désirs
À l’occasion du 8 février, une période marquée par Imbolc, dans la tradition de la Roue Celtique, je suis ravi de vous inviter à un atelier unique qui vous permettra de vous ouvrir aux possibilités infinies que vous souhaitez explorer. Cet événement est conçu pour vous aider à clarifier vos objectifs et à matérialiser vos aspirations grâce à la création d’un Vision Board.
Pourquoi un Vision Board ?
Le Vision Board est un outil puissant qui repose sur la visualisation et la clarté des désirs. En choisissant soigneusement des images, des mots inspirants et en ouvrant notre esprit à de nouvelles opportunités, nous pouvons attirer dans notre vie ce qui nous tient vraiment à cœur. Ce processus créatif est inspiré par la méthode de “Visioning” développée par Lucia Cappacchione, une art-thérapeute reconnue.
- Définition des objectifs : Identifiez clairement ce que vous souhaitez attirer ou transformer dans votre vie.
- Sélection des éléments visuels : Choisissez des images, des citations et des accessoires qui résonnent avec vos aspirations.
- Assemblage créatif : Utilisez des ciseaux et de la colle pour donner vie à votre vision.
- Partage et réflexion : Échangez avec les autres participants pour enrichir votre expérience.
Infos pratiques
Lieu : Yelema Creativ, Rue Pré-du-Marché 23, 1004 Lausanne (entrée par cours intérieure)
Prix de l’atelier: 140.– (matériel inclus) | 120.- (prix réduit pour petits budgets) | 60.- (enfant dès 12 ans accompagné d’un adulte)
Min. 5, max. 12 participants
Repas: les snacks pour les pauses sont fournis, pour le repas de midi prends un picnic
Intervenante
ECSTATIC DANCE
**Pour la liste d’attente merci de contacter directement Sacha par WhatsApp +41 76 635 54 45**
Ecstatic Dance
Jamais venu à une Ecstatic Dance?
voilà ce qu’il en est :
Rejoignez-nous et profitez d’un espace sûr et inspirant pour danser sans parler, ni boire (à part de l’eau) les pieds nus sur le sol. Il s’agit de l’expression de soi, de la libération de notre esprit et de notre corps et de la connexion avec nous-mêmes et notre entourage. Pas de boisson alcoolisée et pas de bavardage sur la piste de danse nous aide à garder cette intention. La musique varie, explorant tout les horizons, nous aide à nous garder concentré sur la danse.
Les lignes directrices
- Pas de conversation sur la piste de danse (espace pour parler autour de la salle et au bar).
- Environnement sans drogue, sans fumée et sans alcool.
- Pas de photos ou de vidéos, les téléphones cellulaires éteints et hors de vue.
- Respect de l’espace et de l’autre.
- Bouge ton corps comme tu veux !
- Vous pouvez danser seul ou avec autant de partenaires que vous souhaitez rejoindre. (Si vous préférez ne pas danser avec quelqu’un, remerciez-le pour cette offre en plaçant vos mains en position de prière sur votre cœur).
- Ceci est un espace de consentement et de bienveillance ou nous sommes tous responsable de nous-même.
Infos pratiques
Ce qu’il faut apporter
1. Des vêtements amples qui vous permettent de bouger votre corps et de vous sentir le plus libre possible.
2. Une bouteille d’eau. Vous pouvez le remplir sur place. Nous ne fournissons pas de gobelets en plastique, nous nous efforçons d’être un événement sans déchet.
Horaire de la soirée
Ouverture des portes: 19h
Cacao Sagrado servi à l’entrée dès 19h.
Ecstatic Dance: 20h à 22h00
Soin Sonore en fin d’événement…
Tarif réduit (étudiants, avs, chômeurs) : 20 CHF (cacao inclus)
CONSCIENCE CORPORELLE & MOUVEMENT – UN VOYAGE VERS SOI-MÊME
Conscience corporelle & Mouvement – Un voyage vers soi-même
Entrez dans un espace sacré où le corps, l’esprit et l’âme se rencontrent en harmonie. Un atelier intime pour ralentir, se reconnecter et se rappeler la sagesse qui réside en vous.
À travers des guidances douces et des mouvements intuitifs, vous serez invité·e à explorer le langage de votre corps – comment il ressent, s’écoule, résiste et libère. Au rythme de la musique qui s’élève doucement, puis avec profondeur et vibration, nous nous abandonnons à ce qui nous anime de l’intérieur.
Dans cet espace, il n’y a rien à prouver – seulement Ressentir, Écouter, Permettre.
C’est un voyage pour quiconque souhaite revenir à soi, se sentir plus ancré·e, ouvert·e et vivant·e dans son propre corps.
Nous clôturerons dans l’inertie, enveloppé·e·s par la résonance d’une expérience musicale en live — une offrande conçue pour nourrir chaque cellule de calme et d’amour.
Venez comme vous êtes.
J’ai hâte de vous rencontrer.
Noa
La Conscience corporelle
C’est l’art de ressentir et d’habiter pleinement son corps. C’est une écoute attentive de chaque mouvement, chaque souffle, où l’esprit se relie au corps pour révéler l’harmonie entre le monde intérieur et le monde extérieur. Chaque geste devient une danse délicate, un voyage sensoriel qui explore la présence, l’équilibre et l’énergie vitale qui nous anime.
Cette pratique libère les blocages physiques et mentaux. Elle permet de se connecter à soi-même et d’explorer en toute authenticité. Mon accompagnement est doux et bienveillant, basé sur différentes pratiques (danse, yoga, méditation, musique, etc.).
Infos Pratiques
Tarifs: 30.– | 20.– (réduit) | 40.– (soutien)
Horaire: 19h30 – 21h30
Lieu: Yelema, Espace Bosquets, rue des Bosquets 33, 2e étage, Vevey
Intervenante
Noa Zalts
Artiste pluridisciplinaire israélo-suisse, je navigue avec fluidité entre différentes disciplines, incarnant une véritable symbiose entre le corps et l’esprit.
Dès l’âge de 8 ans, je me passionne pour la danse hip-hop, qui devient ma porte d’entrée dans le monde de la scène. Avec le temps, j’élargis mes compétences à d’autres styles, ce qui me mène à participer à diverses créations scéniques.
Toujours en quête de nouvelles manières d’explorer le mouvement, je me consacre également à d’autres pratiques telles que le yoga, le surf, la natation, le muay thai et le renforcement musculaire, approfondissant ainsi ma connexion à mon corps.
Forte de mon expérience en enseignement de la danse, j’ai choisi de m’éloigner des chorégraphies figées pour me concentrer sur le guidage du mouvement libre et authentique, notamment après avoir suivi une formation introductive en danse-thérapie. Grâce à mon nouvel espace à Yvorne, noa_innerflow, j’accompagne les personnes en transition, en transformation ou en quête de reconnexion à elles-mêmes grâce à une approche sensible mêlant musique, mouvement intuitif, conscience corporelle et soins énergétiques.
Je suis également musicienne, auteure-compositrice-interprète et interprète, travaillant sur mon projet Nalu (www.nalusound.com).
LA VOIX DES 5RYTHMES®
La Voix des 5Rythmes
Quand les 5Rythmes® rencontrent la Voix Chantée
Un atelier pour le mouvement, la voix et l’expression libre.
Dans cet atelier, nous unissons la danse et la voix – deux chemins vers la présence, la liberté intérieure, la joie et l’expression authentique de soi.
Les 5Rythmes®, selon Gabrielle Roth, sont une méditation en mouvement. Chaqu’un des 5 rythmes nous ancre plus profondément dans le corps, libère les tensions et éveille la créativité.
La Voix Chantée naît du corps et du souffle. Grâce à des jeux vocaux, des chants simples et des improvisations collectives, nous découvrons notre voix naturelle – libre, vivante et vraie.
Un dialogue sensible entre mouvement et voix, porté par l’improvisation, l’écoute et un cadre bienveillant et sécurisant.
Infos pratiques
Aucune expérience préalable nécessaire.
Cet atelier compte pour 1 jour de niveau Waves dans le cadre de la formation de professeur 5Rythmes®️.
Horaire : 10h – 17h
Lieu: Salle des Bosquets, rue des Bosquets 33, 2ème étage, 1800 Vevey
Prix de l’atelier : 120 CHF (tarif normal) | 100 CHF (petit budget) | 140 CHF (soutien)
Plus d’informations : nathalie@montmollin.de / 078 303 01 43
Intervenantes
Nathalie de Montmollin, chanteuse lyrique et coach vocal
TSPI – STAGE DE CONSTELLATION
TSPI – Constellations individuelles en groupe
Lors d’une journée de constellations individuelles en groupe, les participant·es s’inscrivent soit pour recevoir leur propre constellation, soit pour être représentant·es. À tour de rôle, chaque personne qui vient avec un thème ou une situation qu’elle aimerait clarifier, transformer ou mettre en mouvement, reçoit une constellation guidée par Alexandra et soutenue par le groupe présent.
Que l’on reçoive une constellation personnellement ou que l’on soit simplement présent·e dans le cercle en tant que représentant·e, dans tous les cas, il y a des informations et des mouvements qui peuvent aussi vous toucher et peut-être mettre quelque chose en mouvement dans votre propre vie.
La Constellation familiale
La majorité d’entre nous porte plus que ce qui lui appartient réellement – nous portons pour d’autres membres de la famille élargie à laquelle nous sommes liés.
Ces liens peuvent être plus puissants que nous le pensons et fortement influencer nos sentiments, nos émotions et notre santé.
Les constellations familiales mettent en scène l’image de notre système familial en choisissant, dans le groupe de travail, des représentants des membres de notre famille. Par la place qu’occupent ces substituts des membres de notre famille, par leur attitude et leurs sentiments, des liens cachés, des secrets et des règles régissant notre système familial apparaissent. Ils peuvent alors générer bonheur et santé, malheur ou maladie.
Ce travail systémique, effectué au profond de soi, donne de la force. Pour certains, les résultats sont immédiats. Pour d’autres, les effets peuvent prendre du temps pour pleinement de développer.
Dans le but de libérer les blocages que d’éventuels traumatismes on pu créer, Alexandra travaille avec des sons, des mouvements chamaniques et d’autres outils acquis durant ses études et sa pratique thérapeutique. Elle a nommé cette technique “Thérapie Systémique Phénoménologique Intégrative”.
TSPI – Thérapie Systémique Phénoménologique Intégrative
La Thérapie Systémique Phénoménologique Intégrative® qu’Alexandra Caymmi a développé il y a 20 ans trouve ses origines dans la méthode des Constellations Familiales créée par Bert Hellinger et s’est enrichie de mon expérience de psychothérapeute et psycho-pédagogue.
- Thérapie Systémique : traitement d’un problème relationnel, psychologique et/ou psychiatrique, dans le cadre du système social où il surgit, utilisant comme levier de changement l’entretien avec l’ensemble des personnes concernées. Le modèle systémique considère les individus dans leur environnement et s’intéresse aux influences réciproques des uns par rapport aux autres. Les souffrances psychiques de la personne sont considérées dans leur contexte et en relation avec les comportements et les attentes de chacun. L’approche systémique cherche donc à agir tant sur l’individu que sur son contexte relationnel (définition de la thérapie systémique selon l’Association Genevoise de thérapies familiales)
- Phénoménologique : observation de ce qui se présente dans l’instant, sans interprétation (ni concepts, jugements, théories ou hypothèses ) ni recherche de l’atteinte d’un objectif prédéterminé.
- Intégrative : thérapie intégrant les apports d’autres méthodes que Alexandra a acquises dans son parcours professionnel et personnel.
Les principales méthodes intégrées sont :
- La thérapie des traumatismes : lors d’un traumatisme (qu’il soit physique, émotionnel ou psychique), notre système de survie nous « coupe » de la part de nous qui est choquée, afin de pouvoir survivre. Un travail spécifique effectué lors des constellations permet de libérer le blocage énergétique créé par le traumatisme et de réintégrer la partie ou les parties dont nous nous étions éloignées (confiance, enfant intérieur, force, etc.).
- Les chants et les sons : dans les communautés traditionnelles, le son est considéré comme une expression très puissante de l’essence des choses. Un chant est l’énergie d’un objet ou d’une histoire manifestée dans le son. Les chants utilisés pendant les constellations permettent de déplacer les points de déséquilibres corporels et les blocages de la personne accompagnée, et de les libérer (ceci même sans comprendre les paroles des chants, qui ne sont souvent pas dans la langue des participants : c’est l’énergie présente dans le chant qui agit). Il s’agit parfois de chants existants avec parole, parfois de mélodies sans paroles, et parfois uniquement de sons.
- Les mouvements du corps et des mains : par certaines positions du corps et des mains, des changements libératoires peuvent être provoqués au niveau des différents centres énergétiques des personnes accompagnées, de façon à libérer les blocages existant.
- La thérapie des troubles de l’attachement : en travaillant avec des enfants adoptés, j’ai pu approfondir ce thème (voir mon livre « L’enfant blessé – l’enfant qui blesse ») et intégrer dans mes constellations les modalités spécifiques permettant d’aborder ces troubles de l’attachement (forme extrême de stress post-traumatique).
L’intention première de la TSPI est de se libérer des traumatismes du passé qui nous empêchent de vivre pleinement l’instant présent.
En ce sens, le processus de guérison est synonyme de retrouvailles avec notre plénitude et notre présence.
Infos pratiques
Lieu: Espace Bosquets (Yelema), Rue des Bosquets 33, Vevey, 2e étage
Tarifs:
190 CHF / personne
350 CHF / couple
Il y a 8 places disponibles pour des constellations.
La place est définitivement réservée lors du payement.
Les coordonnées de payement sont envoyées par l’e-mail automatique suite à l’inscription.
La participation comme représentant est de 80 CHF
Les places des substituts ne sont pas limitées.
Intervenante
CÉRÉMONIE DE CACAO & DANCE JOURNEY
Cérémonie de Cacao & Dance Journey
Leela Stéphanie et Lauric vous proposent une cérémonie du Cacao et session de danse libre pour un voyage profond et transformateur. La médecine du Cacao permet une meilleure connexion à notre corps physique et émotionnel. Ancrage, ouverture du coeur et vitalité, le Cacao sacré favorise également l’état de transe pour amener de la clarté d’esprit dans notre voyage intérieur.
Danser en conscience
Il n’est pas du tout nécessaire de savoir danser et cela convient aux personnes de tout âge, de toute condition physique.
Intervenants
& Leela Stephanie
HISTOIRE DE MON ART – A LA RENCONTRE DE SOI: LA REVOLTE (JEAN-MICHEL BASQUIAT)
Histoire de mon Art – A la rencontre de soi: la Révolte
L’Histoire de MON Art ce sont des ateliers avec une approche artistique et créative qui naviguent entre le monde de l’Art et de l’introspection art-thérapeutique. A travers diverses techniques artistiques et accompagné-e avec bienveillance par Thora, art-thérapeute, tu peux en apprendre plus sur toi-même en plongeant dans le thème du jour et en créant une oeuvre qui te raconte.
Chaque soirée tisse autour d’un thème et de l’univers d’un artiste en particulier.
30 septembre 2025: LA DOULEUR | Autour de Frida Kahlo
11 novembre 2025: LE DÉSIR | Autour d’Egon Schiele
9 décembre 2025: LE SILENCE | Autour de Georgia O’Keeffe
27 janvier 2026: LA RÉVOLTE | Autour de Jean-Michel Basquiat
24 février 2026: LE RÊVE | Autour de Leonora Carrington
31 mars 2026: L’OBSESSION | Autour de Yayoi Kusama
La révolte – Autour de Jean-Michel Basquiat (27 janvier)
Cri urbain, lutte identitaire, graffitis comme cris du cœur. Plongeons dans l’univers électrique de Jean-Michel Basquiat, où les mots frappent, les visages s’entrechoquent, et les couleurs se rebellent. Dans cet atelier, nous explorerons nos propres territoires de révolte – celle qui gronde à l’intérieur, celle qu’on tait, celle qui cherche une langue. Une création instinctive et frontale, pour transformer la colère, la fureur, la résistance en matière expressive.
🎨 Technique artistique Graffitis spontanés et collages bruts – marqueurs, peinture acrylique, papiers arrachés, mots griffonnés. Sur un grand support collectif ou individuel, chaque participant·e est invité·e à lâcher prise : superposer, gratter, écrire, recouvrir, affirmer. Un style sans filtre, qui laisse émerger des cris, des symboles, des contradictions.
🌀 Introspection brute Guidé·e par une bande-son percussive, chacun·e choisira un mot de révolte et en fera le cœur d’un manifeste visuel. Des questions viendront stimuler ta création, comme des étincelles pour faire surgir l’essentiel : Qu’est-ce que tu ne veux plus taire ? Où brûle ta justice ?
🤲 Partage final Un mur de révolte s’érigera : chaque œuvre ou fragment trouvera sa place dans une constellation commune. Puis un temps de parole libre, ou de simple présence, pour honorer les voix qui se sont levées.
✨ Aucune compétence artistique requise. Juste l’envie d’oser le brut, le vrai, le debout.
Déroulement de l’atelier
- Il y a des places aménagées pour peindre assis.e ou debout, selon ta préférence
- Après avoir reçu des instructions techniques simples et accessibles à tous.tes, un casque sans fil de type “silent disco” te sera remis pour te plonger dans l’expérience musicale.
- Lorsque le voyage musical commencera, tu seras transporté.e dans un univers immersif, composé d’une grande variété de styles musicaux soigneusement sélectionnés pour créer cette expérience unique du jour. Tu traverseras des ambiances variées, des rythmes divers, et tu pourras ainsi vivre une aventure riche et surprenante.
- Tout au long de cette immersion sonore, tu seras libre de peindre à ton rythme, en te laissant inspirer par les atmosphères musicales. Profite pleinement du voyage et laisse-toi surprendre par le résultat final.
Infos pratiques
Lieu : Yelema Creativ, Rue Pré-du-Marché 23, 1004 Lausanne (entrée par cours intérieure)
Prix de l’atelier: 40.–| 30.- (tarif réduit) | 50.- (tarif soutien)
Tout le matériel est inclus et une boisson chaude est offerte.
Intervenante
MOVEMENT MEDICINE
La Movement Medicine avec Arielle
La Movement Medicine une pratique de danse en conscience, guidée par une invitation à nous relier de notre Être, au cosmos, à la nature, aux éléments et le monde visible et invisible. Fondée par Susannah et Ya’Acov darling Khan, elle est profondément chamanique et permet à nos corps, coeurs et esprits de s’unir dans le mouvement de la danse pour libérer, recevoir une guidance, se révéler.
Aucun pré-requis. Ta danse y est libre, tel et telle que tu es, avec ta forme physique, tes émotions, tes sensations. La médecine, c’est ton mouvement qui se déploie sur les musiques et la guidance pour te connecter à la source de ton Être.
La danse devient alors un voyage chamanique, une invocation pour manifester le monde et la vie que tu souhaites.