DANCE MEDITATION – PORTAIL DU GHIAMOS
Dance Meditation – Portail du Ghiamos
Samhain est ce portail sacré qui s’ouvre à la fin de l’automne, donnant passage à la Ghiamos, la saison sombre des anciens Celtes. Ghiamos, c’est ce temps d’introspection, de silence et de repos profond où la lumière décroît, où le monde visible s’efface peu à peu pour laisser place au royaume des ombres. C’est une période essentielle de transition, où le passé et l’avenir se rejoignent, et où le voile entre les vivants et les morts devient diaphane. La date astrologique de Samhain étant le 7 novembre cette année.
Cette énergie mystérieuse, commencée à Samhain, ne se limite pas à une seule nuit, mais s’étire jusqu’au solstice d’hiver, tissant tout un entrelacs d’ombres et de lumière tamisée. C’est une halte sur la roue du temps, un moment où le souffle de la terre ralentit, invitant à la méditation, à l’hommage aux ancêtres et à la préparation d’une renaissance intérieure, au creux de la nuit la plus longue.
L’espace de la Dance Meditation te permet de t’ouvrir à l’espace en toi. D’abord en rentrant dans le ressenti corporel, puis en créant de la place pour ce qui est là. Ce rendez-vous avec ton Être et ton corps est un moment où tu te mets au centre de ta vie et tu laisse ton corps te parler de sa sagesse.
Danser en conscience
Toutes les pratiques de danse en conscience permettent tout d’abord de bouger, de mobiliser tous ses muscles, de transpirer, de façon libre et intuitive, selon son propre besoin. Il s’agit de prendre du temps pour soi, tout en étant soutenu par l’énergie du groupe. Nous nous réunissons pour cultiver la joie, lâcher stress et tensions pour finalement arriver à une profonde relaxation. Chaque session est un voyage musical et intérieur complètement différent.
Il n’est pas du tout nécessaire de savoir danser et cela convient aux personnes de tout âge, de toute condition physique.