LA VOIX DANSE

L’atelier La Voix Danse du 11 juin

Au cœur du mouvement et des sons spontanés, nous explorerons les yeux bandés comment notre liberté d’être se déploie et comment accompagner celle de l’autre.

Merci d’emmener une couverture, éventuellement un tapis de sol et se munir d’un foulard svp !

A la joie de nous laisser surprendre par la puissance transformatrice de la danse

Sophie

La danse en conscience est une manière d’aborder la danse qui sort des stéréotypes de la danse telle que nous la connaissons dans notre société. Il ne s’agit pas d’apprendre des pas, de s’aligner à un style, de danser pour plaire aux autres, mais plutôt de se plonger en soi et de laisser le mouvement émerger de son intérieur de façon complètement libre.

Toutes les pratiques de danse en conscience permettent tout d’abord de bouger, de mobiliser tous ses muscles, de transpirer, de façon libre et intuitive, selon son propre besoin. Il s’agit de prendre du temps pour soi, tout en étant soutenu par l’énergie du groupe. Nous nous réunissons pour cultiver la joie, lâcher stress et tensions pour finalement arriver à une profonde relaxation. Chaque session est un voyage musical et intérieur complètement différent.

Il n’est pas du tout nécessaire de savoir danser et cela convient aux personnes de tout âge, de toute condition physique.

Mettre des habits confortables et prendre une bouteille d’eau. On danse pieds nus ou en chaussons de danse.